MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Свиная рулька

Danya

@quaqua

Сложность: Лёгкая

2 Порции

4.5

2

Добавить в планы


Свиная рулька

Добавить в планы


Время подготовки

20 ч.

Время приготовления

2 ч.

Порции

2

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Свиная рулька хорошее блюдо на праздничный стол

М'яснеСвяткове

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Свиная рулька со шкурой - 600 гр.

2.

Чеснок - 1 шт.

3.

Ткемали - по вкусу

4.

Горчица - по вкусу

5.

Соль - по вкусу

6.

Черный перец - по вкусу

7.

Масло подсолнечное - 2 ст.л

8.

Лавровый лист - 2 шт.

Факты о питании

Порции:

🥓

42%

Жир

191г

🍚

29%

Углевод

130г

🥩

29%

Белки

133г

🔥

2665

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Сделать несколько глубоких надрезов в свиной рульке с помощью острого ножа. Вложить в каждый надрез четвертинку зубчика чеснока.

2

Шаг 2

В ступке измельчить чеснок, соль, перец и лавровый лист. Добавить к измельченным специям масло и тщательно перемешать до однородной массы. Полученной ароматной смесью натереть свиную рульку со всех сторон.

3

Шаг 3

Соединить в миске немного соуса ткемали и горчицы, тщательно перемешав. Полученной маслянистой с��есью обмазать кусок рульки со всех сторон. Для достижения оптимального вкуса оставить рульку мариноваться в течение 2 часов (или на ночь). При желании можно сразу приступить к приготовлению рульки без предварительного маринования.

4

Шаг 4

Поместить рульку в рукав для запекания, тщательно запечатав его края. Отправить рульку в разогретую до 100°C духовку на 30 минут. По истечении получаса повысить температуру до 200-220°C и продолжить запекание в течение 1,5 часов.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Настоящий старинный салат Оливье

Эмилия

4886

Ккал

236

Белки

352

Жир

175

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены