MealWings

Статьи

Diet

NEW

Фарикаль

Danya

@quaqua

Сложность: Лёгкая

6 Порции

4.5

2

Фарикаль

Время подготовки

10 мин.

Время приготовления

2 ч. 20 мин.

Порции

6

Сложность

Категории

  • Блюда из картофеля

  • Блюда из брокколи

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Фарикаль - одно из популярных блюд Норвежской кухни

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 6

Порции:

1.

Баранина - 1 кг

2.

Капуста белокочанная - 1 кг

3.

Мука - 1 ст.л

4.

Соль - по вкусу

5.

Черный перец - 2 ч.л

6.

Вода - 400 мл.

Факты о питании

Порции:

🥓

40%

Жир

165г

🍚

16%

Углевод

67г

🥩

43%

Белки

178г

🔥

2449

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 6 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Баранину и капусту крупно нарежьте. Посыпьте мясо мукой.

2

Шаг 2

В ступке растереть чеснок, соль, перец, лавровый лист. Добавить масло и тщательно размешать. Полученной массой натереть рульку.

3

Шаг 3

Смешать немного соуса ткемали с горчицей и обмазать кусок рульки. В идеале рульку оставить мариноваться в таком виде 2 часа (а еще лучше на ночь), но можно и сразу готовить.

4

Шаг 4

Помещаем рульку в рукав для запекания и отправляем ее в заранее разогретую до 100 градусов духовку. При этой температуре готовим мясо полчаса, после чего увеличиваем температуру до 200-220 градусов и готовим еще полтора часа.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Маринованные помидоры с уксусом на зиму

Дарина Сіліна

2137

Ккал

45

Белки

36

Жир

453

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены