MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Лента

NEW

Простейшее ризотто с овощами

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Добавить в планы


Простейшее ризотто с овощами

Добавить в планы


Время приготовления

1 ч. 30 мин.

Порции

4

Сложность

Категории

  • Ризотто

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Это блюдо станет идеальным стартом для вашего кулинарного путешествия в Италию. Необычайно простой рецепт не требует редких ингредиентов, предоставляя простор для творчества.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Бульон овощной - 1 л.

2.

Горошек зелёный - 1 горсть

3.

Рис Карнароли - 250 гр.

4.

Масло оливковое - 2 ст.л

5.

Цуккини - 3 шт.

6.

сыр Пармиджано Реджано - 50 гр.

7.

Перец чёрный молотый - по вкусу

8.

Лук-шалот - 1 шт.

Факты о питании

Порции:

🥓

17%

Жир

55г

🍚

68%

Углевод

217г

🥩

15%

Белки

47г

🔥

1567

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Лук очистить, измельчить. Цуккини нарезать крупными кубиками. Сыр натереть на крупной терке. Бульон довести до кипения и оставить на слабом огне.

2

Шаг 2

Масло разогреть на сковороде. Добавить лук, обжаривать его на среднем огне, регулярно помешивая и не давая пригорать, 8–10 мин. – до прозрачности.

3

Шаг 3

Добавить рис и обжаривать все вместе, пока рис не станет прозрачным, и лишь в центре каждого зернышка останется белая, непрозрачная точка, около 5 мин. Добавить 1 половник бульона. Готовить, время от времени легко помешивая, пока почти вся жидкость не впитается. Добавить еще 1 половник бульона. Готовить в таком режиме, пока рис не станет мягким и приобретет сливочную консистенцию (однако при этом необходимо, чтобы в центре он оставался немного твердым).

4

Шаг 4

Добавить цуккини и горошек, перемешать, прогреть 1 мин. Снять с огня, всыпать сыр и энергично вымесить. Разложить по суповым тарелкам, приправить черным перцем, немедленно подать.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Запеченные томаты

Maksym

890

Ккал

86

Белки

37

Жир

47

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены