Добавить в планы
Время приготовления
1 ч. 40 мин.
Порции
4
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
5.0
1
Ароматное, нежное, на обед или ужин для всей семьи! Мясо, тушеное с овощами в духовке, не требует каких-то особых кулинарных навыков и получится даже у начинающей хозяйки. Можно вообще исключить обжарку в сковороде, смешать все ингредиенты и сразу запечь в духовке до готовности.
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Говядина постная - 400 гр.
Соль
Перец чёрный молотый
Томат черри - 7 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Картофель - 2 шт.
1
Как сделать мясо, тушеное с овощами в духовке? Очень простое блюдо. Сначала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Мякоть говядины можете брать из любой части туши, в процессе приготовления мясо все равно получится мягким. Овощи и специи можно дополнять и изменять по своему вкусу. Сюда хорошо подойдут кабачки и баклажаны.
2
Говядину вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками.
3
Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.
4
Морковь очистите и нарежьте кружочками. У меня морковка мелкая, поэтому я взяла 2 штуки.
5
Луковицу очистите и разрежьте на 6-8 частей.
6
В сковороде на сильном огне разогрейте часть растительного масла. Выложите говядину и обжарьте, помешивая, до золотистой корочки. В конце посыпьте мясо половиной специй и перемешайте. Переложите говядину на тарелку.
7
Огонь убавьте до среднего. В сковороду вылейте оставшееся растительное масло. Выложите картофель, морковь и лук. Всыпьте оставшиеся специи. Жарьте, помешивая, 5-7 минут.
8
В форму для запекания выложите обжаренные овощи и мясо, добавьте целые помидоры черри. Помидоры черри можно заменить на обычные помидоры, нарезанные дольками. Влейте чистую питьевую воду. Также можете готовить это блюдо в порционных горшках для запекания.
9
Накройте крышкой форму. Запекайте мясо с овощами в разогретой до 180°С духовке около 1 часа или дольше до готовности мяса и овощей.
10
Запеченный картофель с мясом разложите по тарелкам, украсьте свежей зеленью и подайте к столу. Приятного аппетита!
Порции:
Жир
29
Углевод
10
Белки
91
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings