MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Лента

NEW

Классические узбекские манты с мясом

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Средняя

8 Порции

0.0

Добавить в планы


Классические узбекские манты с мясом

Добавить в планы


Время подготовки

40 мин.

Время приготовления

1 ч. 30 мин.

Порции

8

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Классические узбекские манты с мясом – блюдо, которое влюбляет в себя с первого кусочка. Вам захочется готовить его снова и снова. И хотя процесс приготовления мантов в домашних условиях не самый простой, но если набить руку, то все обязательно получится! В помощь вам – наш пошаговый рецепт. Чтобы приготовить начинку, мясо кладут на доску и мелко рубят тяжелым ножом. Также измельчают и лук. А затем мясо и лук соединяют с большим количеством зелени, преимущественно с молодой кинзой. Очень важно сделать правильное тесто – оно должно легко раскатываться, но оставаться упругим и прочным. Для этого тесту нужно дать немного времени для расстойки. Варят манты на пару, в специальном приспособлении, которое называется мантоварка, или попросту мантышница, где манты раскладывают на нескольких ярусах перфорированных поддонов. 

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 14

Порции:

1.

Баранина - 600 гр.

2.

Курдючный жир - 100 гр.

3.

Лук репчатый - 4 шт.

4.

Кинза - 4 пуч.

5.

Семена зиры - 1 ч.л

6.

Молотый кориандр - 1 ч.л

7.

Черный перец - ½ ч.л

8.

Соль - 1.5 ч.л

9.

Мука - 600 гр.

10.

Вода - 200 мл.

11.

Яйцо - 1 шт.

12.

Растительное масло - 2 ст.л

13.

Соль - 1 ч.л

14.

Сливочное масло 82,5% - 50 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

32%

Жир

281г

🍚

48%

Углевод

431г

🥩

20%

Белки

179г

🔥

4971

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 8 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Просейте муку в большую миску. В центре сделайте углубление и разбейте в него яйцо. Лопаткой или ложкой взболтайте яйцо, чтобы оно соединилось с мукой. Добавьте соль и 1 ст. л. растительного масла, влейте воду.

2

Шаг 2

Начните замешивать тесто лопаткой, пока в центре миски не образуется вязкая масса. Затем замесите плотное тесто, собирая муку по краям миски. Посыпьте рабочую поверхность мукой, выложите тесто и продолжайте энергично вымешивать еще 5 мин. Сформируйте из теста шар, верните в миску, накройте пищевой пленкой и оставьте в тепле на 20-30 мин.

3

Шаг 3

Приготовьте фарш. Обсушите баранину бумажными полотенцами. Нарежьте мясо ломтиками толщиной 5-6 мм и положите на доску. Тяжелым ножом порубите мясо небольшими кубиками. Также порубите репчатый лук и слегка помните его руками. Курдючный жир нарежьте кубиками со стороной 5 мм. Можно пропустить мясо и курдючный жир через мясорубку с крупной решеткой.

4

Шаг 4

Мелко нарежьте листья кинзы. Если стебли не жесткие, порубите и их вместе с листьями. Совсем молодую и нежную кинзу можно измельчить даже вместе с корешками, предварительно хорошо отмыв их от земли.

5

Шаг 5

Положите мясо, курдючный жир, лук и зелень в миску. Растолките зиру в ступке или просто раздавите плоской стороной ножа. Посолите фарш, приправьте зирой, кориандром и черным перцем и тщательно перемешайте.

6

Шаг 6

Выньте тесто из миски, положите на присыпанную мукой рабочую поверхность и снова вымесите, разделите на 4 части. Из одной части сформируйте валик диаметром 2 см, остальное тесто верните в миску и прикройте пленкой, чтобы оно не пересохло.

7

Шаг 7

Нарежьте валик из теста кусочками длиной 2 см. Раскатайте каждый в лепешку толщиной 2 мм. В центр лепешки положите 1-1,5 ст. л. начинки. Поднимите противоположные края теста и крепко защипните в центре. Свободные концы теста также поднимите вверх и защипните в центре (у вас получится четыре открытых «ушка», из которых виднеется фарш). Теперь защипните тесто на «ушках» от центра к краям. Соедините по два соседних «ушка» крепко защипните.

8

Шаг 8

Влейте воду в кастрюлю мантоварки, поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Ярусы мантоварки смажьте оставшимся растительным маслом. Свободно расставьте подготовленные манты. Установите ярусы в мантоварке с кипящей водой.

9

Шаг 9

Уменьшите нагрев до среднего. Готовьте манты на пару в течение 40 мин. Проверьте готовность – снимите крышку и дотроньтесь до мантов. Если тесто прилипает к пальцу, закройте мантоварку крышкой и продолжайте готовить еще 5-10 мин. Готовые манты разложите в тарелки, смажьте сливочным маслом и сразу подавайте на стол.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Салат из краснокочанной капусты с яблоком и кукурузой

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Белки

27

Жир

50

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены