Добавить в планы
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
1 ч.
Порции
6
Кухня
Русская
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Откройте для себя яркий и ароматный мир овощного рагу, приготовленного в духовке! Этот классический рецепт, с нотками домашнего уюта, порадует вегетарианцев, станет здоровым гарниром к обеду и удивит даже тех, кто не особо любит овощи. Позвольте себе насладиться легкостью и насыщенным вкусом этого простого, но восхитительного блюда.
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 13
Порции:
Картофель - 4 шт.
Кабачок - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Помидор - 2 шт.
Горошек зелёный - 200 гр.
Фасоль стручковая - 200 гр.
Лук репчатый - 2 шт.
Чеснок - 3 зубч.
Петрушка - 3 пуч.
Укроп - 3 пуч.
Растительное масло - 4 ст.л
Соль - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Порции:
🥓
Жир
63г
🍚
Углевод
132г
🥩
Белки
31г
🔥
Ккал
Разогрейте духовку до 180 °C, создав идеальную атмосферу для приготовления рагу. Смажьте жаростойкую форму маслом, будто подготавливая сцену для кулинарного волшебства, чтобы каждый кусочек овоща заиграл своим вкусом.
Подготовьте овощи: очистите картофель и морковь, срежьте плодоножку кабачка. Если кабачок молод, оставьте кожуру, в противном случае – снимите ее. Для крупных кабачков удалите косточки, создавая основу для идеальной текстуры рагу.
Окуните помидоры в кипяток на минуту, затем в холодную воду, чтобы легко снять тонкую кожицу. Этот маленький секрет позволит раскрыть насыщенный вкус помидоров в вашем рагу, придав ему нотки лета.
Нарежьте овощи: картофель, кабачок и морковь – полукружками, помидоры – кубиками, лук – перьями. Измельчите чеснок и зелень, чтобы ароматы наполнили ваш дом, предвещая вкусное блюдо.
В большой миске соедините все овощи с половиной зелени, добавьте замороженные горошек и фасоль. Посолите, поперчите, полейте маслом и тщательно перемешайте, создавая гармонию вкусов и цветов.
Выложите овощи в форму, влейте 100 мл горячей воды и накройте фольгой или бумагой для выпечки. Это позволит овощам томиться в собственном соку, раскрывая всю глубину вкуса.
Запекайте рагу в духовке 40 минут под фольгой, затем снимите ее и верните в духовку еще на 20 минут, чтобы овощи приобрели аппетитную корочку и неповторимый аромат.
Подавайте горячее рагу, украсив оставшейся зеленью. Насладитесь этим блюдом, зная, что каждый ингредиент делится с вами своими лучшими качествами. Остывшее рагу можно разогреть или подавать холодным, открывая новые грани вкуса.
Следуйте инструкциям пошагово