MealWings

Статьи

Diet

NEW

Салат из баклажанов, куриного филе, шампиньонов и грецких орехов

Дарина Сіліна

PREMIUM

@SilinaDarina

Сложность: Средняя

8 Порции

0.0

Салат из баклажанов, куриного филе, шампиньонов и грецких орехов

Время подготовки

5 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

8

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Баклажаны

  • Салаты с курицей

  • Рецепты салатов

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Приготовьте на праздник этот эффектный и вкусный салат с баклажанами, курицей и грибами. Оригинальное оформление и непревзойденный вкус непременно понравится гостям и родным. Все ингредиенты прекрасно сочетаются между собой, делая вкус блюда гармоничным. Грецкие орехи и чеснок прекрасно подчеркивают запеченные баклажаны, придавая им пикантности. По желанию куриное филе можно заменить мясом бедра, оно более сочное. Салат получается вкусным и сытным, обязательно попробуйте!

Салат з баклажанамиСалат з курячим філеСвятковий салат Салат з баклажанами, куркою та печерицямиСалат з печерицями

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 15

Порции:

1.

Куриный парм - 400 гр.

2.

Баклажан - 3 шт.

3.

Шампиньоны свежие - 500 гр.

4.

Томат черри - 3 шт.

5.

Очищенные грецкие орехи - 50 гр.

6.

Репчатый лук - 2 шт.

7.

Чеснок - 2 зубч.

8.

Сметана 25% (классическая) - 100 гр.

9.

Майонез Провансаль - 100 гр.

10.

Соль - 1 ч.л

11.

Чёрный молотый перец - ½ ч.л

12.

Масло подсолнечное рафинированное - 100 мл.

13.

Лавровый лист - 1 шт.

14.

Душистый перец горошком - 2 шт.

15.

Петрушка свежая - ⅕ пуч.

Факты о питании

Порции:

🥓

59%

Жир

276г

🍚

19%

Углевод

90г

🥩

22%

Белки

104г

🔥

3218

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 8 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

<p>Куриное филе помойте, отварите в подсоленной воде с добавлением лаврового листа и душистого перца в течение 20 минут после закипания. Остудите мясо в бульоне до комнатной температуры, так оно будет сочнее.</p>

<p>Куриное филе помойте, отварите в подсоленной воде с добавлением лаврового листа и душистого перца в течение 20 минут после закипания. Остудите мясо в бульоне до комнатной температуры, так оно будет сочнее.</p>
2

Шаг 2

Баклажаны помойте, обрежьте хвостики. Не очищая овощи от кожуры, нарежьте их пластинками толщиной 3-4 мм. С помощью кулинарной кисточки с обеих сторон смажьте баклажаны подсолнечным маслом. Выложите овощи на противень, застеленный пергаментной бумагой. Посолите баклажаны, приправьте черным молотым перцем по вкусу.

Баклажаны помойте, обрежьте хвостики. Не очищая овощи от кожуры, нарежьте их пластинками толщиной 3-4 мм. С помощью кулинарной кисточки с обеих сторон смажьте баклажаны подсолнечным маслом. Выложите овощи на противень, застеленный пергаментной бумагой. Посолите баклажаны, приправьте черным молотым перцем по вкусу.
3

Шаг 3

Запеките овощи в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут до мягкости. Охладите баклажаны до комнатной температуры.

Запеките овощи в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут до мягкости. Охладите баклажаны до комнатной температуры.
4

Шаг 4

Свежие шампиньоны помойте, нарежьте кубиком небольшого размера. Выложите грибы на сковороду с разогретым подсолнечным маслом. Помешивая, обжарьте шампиньоны на среднем огне до тех пор, пока не испарится вся жидкость.

Свежие шампиньоны помойте, нарежьте кубиком небольшого размера. Выложите грибы на сковороду с разогретым подсолнечным маслом. Помешивая, обжарьте шампиньоны на среднем огне до тех пор, пока не испарится вся жидкость.
5

Шаг 5

Очистите репчатый лук от шелухи, нарежьте небольшим кубиком. Добавьте овощи к грибам. Перемешайте, продолжайте обжаривать ингредиенты вместе до готовности. Остудите смесь до комнатной температуры.

Очистите репчатый лук от шелухи, нарежьте небольшим кубиком. Добавьте овощи к грибам. Перемешайте, продолжайте обжаривать ингредиенты вместе до готовности. Остудите смесь до комнатной температуры.
6

Шаг 6

Вареное куриное филе нарежьте мелким кубиком, переложите в глубокий салатник. Добавьте обжаренные с луком шампиньоны.

Вареное куриное филе нарежьте мелким кубиком, переложите в глубокий салатник. Добавьте обжаренные с луком шампиньоны.
7

Шаг 7

<p>Ядра волоських горіхів подрібніть в блендері в дрібну крихту, висипте до решти інгредієнтів. Зубчики часнику очистьте від лушпиння, пропустіть через прес, додайте в салат.</p>

<p>Ядра волоських горіхів подрібніть в блендері в дрібну крихту, висипте до решти інгредієнтів. Зубчики часнику очистьте від лушпиння, пропустіть через прес, додайте в салат.</p>
8

Шаг 8

Заправьте смесь жирной сметаной и майонезом. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Перемешайте до однородности.

Заправьте смесь жирной сметаной и майонезом. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Перемешайте до однородности.
9

Шаг 9

На тарелку диаметром 26 см внахлест выложите слайсы баклажанов. Необходимо, чтобы большая их часть свисала на рабочую поверхность. В центр поставьте стакан. Вокруг него равномерно распределите салат из куриного филе и шампиньонов.

На тарелку диаметром 26 см внахлест выложите слайсы баклажанов. Необходимо, чтобы большая их часть свисала на рабочую поверхность. В центр поставьте стакан. Вокруг него равномерно распределите салат из куриного филе и шампиньонов.
10

Шаг 10

Уберите стакан. Заверните все слайсы баклажанов к центру, формируя салат в виде венка. Украсьте салат половинками помидоров черри и зеленью петрушки.

Уберите стакан. Заверните все слайсы баклажанов к центру, формируя салат в виде венка. Украсьте салат половинками помидоров черри и зеленью петрушки.
11

Шаг 11

Отправьте салат в холодильник на 1-2 часа, чтобы он настоялся и пропитался. Аппетитный и вкусный салат из баклажанов с куриным филе и шампиньонами нарежьте на порционные кусочки и подавайте к праздничному столу. Приятного аппетита!

Отправьте салат в холодильник на 1-2 часа, чтобы он настоялся и пропитался. Аппетитный и вкусный салат из баклажанов с куриным филе и шампиньонами нарежьте на порционные кусочки и подавайте к праздничному столу. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Куриные котлеты с твердым сыром в вафельных коржах

Дарина Сіліна

1967

Ккал

96

Белки

153

Жир

87

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены