MealWings

Статьи

Diet

NEW

Жареная кукуруза с розмарином

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

3 Порции

0.0

Жареная кукуруза с розмарином

Время приготовления

40 мин.

Порции

3

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Гарниры

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Приготовьте это восхитительное блюдо, которое станет идеальным гарниром или легкой закуской. Сочная кукуруза, обжаренная до золотистого румянца с ароматным розмарином и чесноком, подарит вам незабываемый вкус и аромат летнего пикника! Это блюдо легко приготовить, и оно станет прекрасным дополнением к любому столу.

#кукуруза#обед#закуски#гарнир

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 5

Порции:

1.

Кукуруза сладкая в початках - 3 шт.

2.

Масло сливочное 60% - 30 гр.

3.

Масло оливковое - 3 ст.л

4.

Розмарин - 3 пуч.

5.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

76%

Жир

67г

🍚

19%

Углевод

17г

🥩

5%

Белки

4г

🔥

674

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте кукурузные початки: тщательно удалите все обвертки из листьев и волокна. Аккуратно отрежьте торчащий стебель, затем каждый початок разрежьте или поломайте на 3–4 равные части. Поместите получившиеся кусочки в кастрюлю и залейте кипятком, затем поставьте на огонь.

2

Шаг 2

Как только вода закипит, щедро посолите и варите кукурузу на умеренном огне в течение 20–30 минут, до достижения полуготовности. После этого осторожно выложите кукурузу шумовкой или щипцами в дуршлаг, чтобы дать стечь лишней воде.

3

Шаг 3

Раздавите зубчики чеснока плоской стороной ножа, сильно надавливая ладонью. Удалите шелуху. Разогрейте вместительную сковороду с оливковым маслом и добавьте в нее раздавленные зубчики чеснока.

4

Шаг 4

Примерно через полминуты, когда чеснок начнет источать ощутимый аромат, выложите в сковороду кусочки кукурузных початков и начните обжарив��ть их со всех сторон. Как только чеснок потемнеет, выньте его из сковороды и выбросьте.

5

Шаг 5

Добавьте в сковороду нарезанные веточки розмарина и продолжайте обжаривать кукурузу еще около 7 минут на среднем огне, периодически переворачивая кусочки, чтобы они равномерно подрумянились. Затем добавьте сливочное масло, дайте ему растопиться и обжаривайте кукурузу еще пару минут, до появления аппетитной золотисто-коричневой корочки.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Запеченные томаты

Maksym

890

Ккал

86

Белки

37

Жир

47

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены