MealWings

Статьи

Diet

NEW

Вареники со свежей капустой!

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

3 Порции

0.0

Вареники со свежей капустой!

Время подготовки

40 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

3

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Начните свое кулинарное приключение с варениками, где тесто замешивается с любовью и получает заслуженный отдых, чтобы стать невероятно эластичным. Начинка из нежной обжаренной капусты с луком, приправленная по вашему вкусу, обещает незабываемый вкус. Главный секрет — не дайте вареникам слипнуться, раскладывая их свободно. Погрузитесь в мир домашней кухни с этим простым, но таким вкусным рецептом

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 10

Порции:

1.

Вода - 2 л.

2.

Масло растительное 2 ст. л. - 2 ст.л

Для теста:

1.

Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта - 2.5 стак.

2.

Кокосовое молоко 7-9% жирности - 100 мл.

3.

Масло растительное 2 ст. л. - 1 ст.л

4.

Куриное яйцо - 1 шт.

5.

Соль - 1 щепот.

Для начинки:

1.

Капуста белокочанная - 500 гр.

2.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

3.

Соль - ½ ч.л

Факты о питании

Порции:

🥓

12%

Жир

60г

🍚

76%

Углевод

384г

🥩

12%

Белки

63г

🔥

2450

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Для идеального теста заранее достаньте молоко и яйца из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. Это сделает тесто более эластичным и вкусным. Просейте муку, тщательно вымойте капусту, удалив верхние увядшие листья, и очистите репчатый лук. Подготовьте глубокую миску и венчик или миксер для замешивания теста, а также кастрюлю для варки вареников и сковороду для обжаривания начинки.

2

Шаг 2

В глубокой миске смешайте молоко, куриное яйцо, щепотку соли и столовую ложку растительного масла. Тщательно взбейте венчиком или миксером до получения однородной массы.

3

Шаг 3

Постепенно добавляйте просеянную пшеничную муку. Сначала замешивайте густое тесто ложкой, затем переходите к ручному вымешиванию. Продолжайте вымешивать не менее 10 минут, чтобы тесто стало гладким и эластичным.

4

Шаг 4

Накройте подготовленное тесто пищевой пленкой или куском ткани и оставьте при комнатной температуре. Дайте ему немного постоять, пока вы будете делать начинку.

5

Шаг 5

Нашинкуйте капусту тонкими полосками. Для придания ей мягкости и выделения сока слегка разомните ее руками или толкушкой. Мелко нарежьте репчатый лук.

6

Шаг 6

Нагрейте две столовые ложки растительного масла в сковороде. Обжаривайте мелко нарезанный лук на среднем огне около 5 минут, постоянно помешивая, до приобретения золотистого оттенка.

7

Шаг 7

Добавьте нашинкованную капусту в сковороду с луком, посолите и хорошо перемешайте. Готовьте на медленном огне примерно десять минут, пока капуста не размягчится. После этого дайте начинке полностью остыть.

8

Шаг 8

Разомните тесто до толщины приблизительно 3 мм. С помощью стакана или формочки сделайте круги диаметром около 7 см.

9

Шаг 9

На каждый кружок теста выложите примерно по одной столовой ложке остывшей начинки. Аккуратно защипните края, тщательно скрепляя их, чтобы начинка не вытекла при варке.

10

Шаг 10

В большой кастрюле доведите до кипения 2-3 литра воды. Осторожно опустите пельмени в кипящую воду и аккуратно перемешайте, чтобы они не прилипли ко дну. После того как пельмени всплывут, варите их еще 2-3 минуты до готовности.

11

Шаг 11

Осторожно выньте готовые вареники из кастрюли шумовкой и выложите на тарелку. По желанию украсьте их перцем чили, свежей петрушкой и зеленым горошком. Подавайте к столу со сметаной, чтобы насладиться этим чудесным блюдом!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Оладьи из цветной капусты с твердым сыром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Белки

88

Жир

53

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены