MealWings

Статьи

Diet

NEW

Вареники со свежей капустой!

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

3 Порции

0.0

Вареники со свежей капустой!

Время подготовки

40 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

3

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Вареники с творогом

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Начните свое кулинарное приключение с варениками, где тесто замешивается с любовью и получает заслуженный отдых, чтобы стать невероятно эластичным. Начинка из нежной обжаренной капусты с луком, приправленная по вашему вкусу, обещает незабываемый вкус. Главный секрет — не дайте вареникам слипнуться, раскладывая их свободно. Погрузитесь в мир домашней кухни с этим простым, но таким вкусным рецептом

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 10

Порции:

1.

Вода - 2 л.

2.

Масло растительное 2 ст. л. - 2 ст.л

Для теста:

1.

Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта - 2.5 стак.

2.

Кокосовое молоко 7-9% жирности - 100 мл.

3.

Масло растительное 2 ст. л. - 1 ст.л

4.

Куриное яйцо - 1 шт.

5.

Соль - 1 щепот.

Для начинки:

1.

Капуста белокочанная - 500 гр.

2.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

3.

Соль - ½ ч.л

Факты о питании

Порции:

🥓

12%

Жир

60г

🍚

76%

Углевод

384г

🥩

12%

Белки

63г

🔥

2450

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Для идеального теста заранее достаньте молоко и яйца из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. Это сделает тесто более эластичным и вкусным. Просейте муку, тщательно вымойте капусту, удалив верхние увядшие листья, и очистите репчатый лук. Подготовьте глубокую миску и венчик или миксер для замешивания теста, а также кастрюлю для варки вареников и сковороду для обжаривания начинки.

2

Шаг 2

В глубокой миске смешайте молоко, куриное яйцо, щепотку соли и столовую ложку растительного масла. Тщательно взбейте венчиком или миксером до получения однородной массы.

3

Шаг 3

Постепенно добавляйте просеянную пшеничную муку. Сначала замешивайте густое тесто ложкой, затем переходите к ручному вымешиванию. Продолжайте вымешивать не менее 10 минут, чтобы тесто стало гладким и эластичным.

4

Шаг 4

Накройте подготовленное тесто пищевой пленкой или куском ткани и оставьте при комнатной температуре. Дайте ему немного постоять, пока вы будете делать начинку.

5

Шаг 5

Нашинкуйте капусту тонкими полосками. Для придания ей мягкости и выделения сока слегка разомните ее руками или толкушкой. Мелко нарежьте репчатый лук.

6

Шаг 6

Нагрейте две столовые ложки растительного масла в сковороде. Обжаривайте мелко нарезанный лук на среднем огне около 5 минут, постоянно помешивая, до приобретения золотистого оттенка.

7

Шаг 7

Добавьте нашинкованную капусту в сковороду с луком, посолите и хорошо перемешайте. Готовьте на медленном огне примерно десять минут, пока капуста не размягчится. После этого дайте начинке полностью остыть.

8

Шаг 8

Разомните тесто до толщины приблизительно 3 мм. С помощью стакана или формочки сделайте круги диаметром около 7 см.

9

Шаг 9

На каждый кружок теста выложите примерно по одной столовой ложке остывшей начинки. Аккуратно защипните края, тщательно скрепляя их, чтобы начинка не вытекла при варке.

10

Шаг 10

В большой кастрюле доведите до кипения 2-3 литра воды. Осторожно опустите пельмени в кипящую воду и аккуратно перемешайте, чтобы они не прилипли ко дну. После того как пельмени всплывут, варите их еще 2-3 минуты до готовности.

11

Шаг 11

Осторожно выньте готовые вареники из кастрюли шумовкой и выложите на тарелку. По желанию украсьте их перцем чили, свежей петрушкой и зеленым горошком. Подавайте к столу со сметаной, чтобы насладиться этим чудесным блюдом!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Треска жареная на сковороде

Эмилия

1845

Ккал

77

Белки

147

Жир

46

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены