MealWings

Статьи

Diet

NEW

Картофельные зразы в духовке

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

3 Порции

0.0

Картофельные зразы в духовке

Время подготовки

55 мин.

Время приготовления

1 ч. 5 мин.

Порции

3

Кухня

Белорусская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Зразы

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя новый взгляд на классические белорусские зразы! Забудьте о традиционных мясных котлетах — этот рецепт предлагает более распространённый и не менее вкусный вариант, где нежное картофельное тесто обволакивает сочную мясную начинку, а затем запекается до золотистой корочки в духовке. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола и порадует всех любителей домашней кухни.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Картошка фри - 480 гр.

2.

Копченый куриный окорочок - 500 гр.

3.

Лук репчатый 2 шт. - 80 гр.

4.

Куриное яйцо - 120 гр.

5.

Масло растительное 2 ст. л. - 34 гр.

6.

Соль - по вкусу

7.

Перец чёрный молотый - по вкусу

8.

Сметана 33% - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

42%

Жир

254г

🍚

42%

Углевод

250г

🥩

16%

Белки

96г

🔥

3699

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты: тщательно вымойте и очистите картофель и репчатый лук. Промойте яйца и обсушите их бумажными полотенцами. Куриные окорочка промойте, удалите лишние пленки и жилки. Подготовьте кухонную утварь: кастрюли, сковороду, толкушку, пергаментную бумагу и противень.

2

Шаг 2

Нарежьте картофель небольшими кусочками и поместите их в кастрюлю. Залейте картофель водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, затем варите примерно 15-20 минут до готовности.

3

Шаг 3

В отдельную кастрюлю поместите куриные окорочка и залейте их водой. Поставьте на огонь. Доведите воду до кипения, затем уменьшите нагрев и варите курицу еще 40 минут.

4

Шаг 4

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Нарежьте лук мелкими кубиками и выложите его в раскаленное масло. Обжаривайте лук в течение 5-7 минут, периодически помешивая, до золотистого цвета.

5

Шаг 5

Остудите отваренные куриные окорочка. Отделите мясо от костей и нарежьте его мелкими кусочками. Добавьте нарезанную курицу в сковороду к обжаренному луку, тщательно перемешайте. Готовьте все вместе еще 8-10 минут, чтобы начинка пропиталась ароматами.

6

Шаг 6

Возьмите небольшое количество картофельного теста и сформируйте из него лепешку в виде лодочки. В центр лепешки выложите приготовленную куриную начинку.

7

Шаг 7

Аккуратно закройте начинку картофельным тестом, формируя аккуратную котлетку. Повторите этот процесс с оставшимися ингредиентами, пока не используете все тесто и начинку.

8

Шаг 8

Разогрейте духовку до 180℃. Застелите противень пергаментной бумагой. Выложите сформированные зразы на подготовленный противень. Отправьте их в разогретую духовку на 30 минут, до готовности и золотистой корочки.

9

Шаг 9

Подавайте готовые картофельные зразы теплыми, выложив несколько штук на тарелку. По желанию, полейте их сметаной для придания дополнительной нежности и вкуса. Приятного аппетита!


Для теста:

1

Шаг 1

Разомните отваренный картофель толкушкой до получения однородного пюре. Добавьте в пюре яйца, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения эластичного картофельного теста.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Треска жареная на сковороде

Эмилия

1845

Ккал

77

Белки

147

Жир

46

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены