MealWings

Статьи

Diet

NEW

Свиная поджарка на сковороде

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Свиная поджарка на сковороде

Время приготовления

40 мин.

Порции

4

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя простой и невероятно вкусный рецепт свиной поджарки, который идеально подходит для быстрого обеда или ужина. Это блюдо, приготовленное на сковороде, порадует вас сочным мясом и ароматным соусом, требуя минимум ингредиентов и усилий. Подайте его с любимым гарниром, и вы получите полноценное и сытное блюдо, которое понравится всей семье.

свининарецепты на сковородеОбедблюда из свининыУжин

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Свиная шейка - 600 гр.

2.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

3.

Чеснок - 2 зубч.

4.

Томатная паста - 40 гр.

5.

Лавровый лист - 2 шт.

6.

Соль - по вкусу

7.

Перец чёрный молотый - по вкусу

8.

Растительное рафинированное масло - по вкусу

9.

Картофель вареный - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

63%

Жир

297г

🍚

17%

Углевод

81г

🥩

20%

Белки

97г

🔥

3428

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Для приготовления этой чудесной свиной поджарки вам понадобятся самые простые ингредиенты: нежная свинина, ароматный лук, насыщенная томатная паста, а также соль, перец, лавровый лист и немного растительного масла. Подготовьте все необходимое, и мы приступим к созданию кулинарного шедевра!

2

Шаг 2

Возьмите свинину, тщательно очистите ее от пленок и промокните бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнюю влагу. Затем нарежьте мясо поперек волокон тонкими ломтиками, а после превратите их в небольшие узкие брусочки, каждый весом примерно 15 граммов. Это обеспечит равномерное приготовление и нежность каждого кусочка.

3

Шаг 3

Переложите нарезанное мясо в миску, щедро посолите и приправьте свежемолотым черным перцем, затем тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек пропитался ароматом. Крупную луковицу нарежьте тонкими полукольцами, а чеснок мелко порубите. Эти ароматные добавки придадут блюду неповторимый вкус.

4

Шаг 4

Нагрейте немного растительного масла на сковороде и выложите свинину. Дайте жидкости выпариться, а затем обжаривайте мясо до золотистой корочки и почти полной готовности, это займет 15-20 минут. Не забывайте периодически переворачивать кусочки, чтобы они равномерно обжарились со всех сторон. Готовую свинину переложите на тарелку.

5

Шаг 5

На ту же сковороду, где жарилась свинина, добавьте столовую ложку растительного масла и снова разогрейте. Выложите нарезанный репчатый лук. Уменьшите огонь и пассеруйте лук 3-4 минуты, пока он не станет прозрачным. Следите, чтобы лук не подгорел, он должен остаться нежным и ароматным.

6

Шаг 6

Верните обжаренную свинину на сковороду к пассерованному луку. Добавьте томатную пасту и посыпьте рубленым чесноком. Тщательно все перемешайте и обжаривайте на среднем огне еще 2 минуты, чтобы все ингредиенты соединились и раскрыли свои ароматы.

7

Шаг 7

Затем влейте на сковороду с мясом один стакан горячей воды и добавьте лавровый лист. Накройте сковороду крышкой и тушите на медленном огне 10-15 минут, чтобы мясо стало еще нежнее, а соус загустел. В конце приготовления обязательно попробуйте соус и при необходимости добавьте соль, чтобы довести вкус до совершенства.

8

Шаг 8

Подавайте эту восхитительную свиную поджарку на сковороде с отварным картофелем или любым другим гарниром, будь то крупы или свежие овощи. Для идеального гарнира отварите очищенный и нарезанный кусочками картофель в подсоленной воде около 20 минут. Затем слейте воду и подсушите картофель в кастрюле на огне, чтобы он стал рассыпчатым и ароматным. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Чебуреки почти по ГОСТу

Эмилия

7416

Ккал

152

Белки

586

Жир

396

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены