MealWings

Статьи

Diet

NEW

Лаваш с сыром на сковороде

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Лаваш с сыром на сковороде

Время подготовки

25 мин.

Время приготовления

25 мин.

Порции

4

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Закуски

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Если вы ищете быструю и невероятно вкусную закуску, которая готовится из минимума ингредиентов, то этот рецепт лаваша с начинкой из сыра, яиц и зелени — идеальный выбор! Это блюдо не только просто в приготовлении, но и удивительно сытное и сочное. Для тех, кто следит за фигурой, майонез можно исключить или заменить натуральным йогуртом. А самое главное — вы можете экспериментировать с начинками, создавая новые и захватывающие вкусовые сочетания!

закуски из сыраза 30 минутпростоесть распространенные аллергеныперекусзакускивпечатляющий рецептзакуски с хлебом или лавашемсезон зелени

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 10

Порции:

1.

Лаваш армянский - 300 гр.

2.

Куриное яйцо - 2 шт.

3.

Твердый сыр - 200 гр.

4.

Лук зелёный - 100 гр.

5.

Петрушка - 1 пуч.

6.

Сметана 33% - 1 ст.л

7.

Масло растительное 2 ст. л. - 1 ст.л

8.

Соль - по вкусу

9.

Перец чёрный молотый - по вкусу

Для соуса:

1.

Майонез - 4 ст.л

Факты о питании

Порции:

🥓

32%

Жир

143г

🍚

46%

Углевод

210г

🥩

22%

Белки

99г

🔥

2285

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Для начала, отварите яйца в подсоленной воде до готовности, затем остудите их и аккуратно очистите от скорлупы. Тщательно промойте свежую зелень и просушите её бумажными полотенцами. Подготовьте сковороду и тёрку, чтобы всё было под рукой.

2

Шаг 2

Натрите отварные яйца и твёрдый сыр на средней или мелкой тёрке. Переложите натёртые ингредиенты в небольшую миску. Мелко нарежьте зелёный лук и петрушку, затем добавьте их к сыру и яйцам. Заправьте получившуюся начинку сметаной и майонезом, приправьте специями по вкусу и тщательно перемешайте до однородности.

3

Шаг 3

Разрежьте лаваш на небольшие прямоугольники. В центр каждого прямоугольника выложите немного приготовленной начинки. Аккуратно сверните лаваш конвертиком. Разогрейте сковороду на огне и влейте в неё растительное масло. Выложите подготовленные конвертики из лаваша и обжаривайте их по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

4

Шаг 4

Подавайте ароматный лаваш с сырной начинкой сразу после приготовления, пока он ещё тёплый и сыр расплавлен. По желанию, дополните эту вкусную закуску лёгким овощным салатом для более сбалансированного блюда.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Кабачковая икра с шампиньонами на зиму

Дарина Сіліна

2331

Ккал

30

Белки

158

Жир

192

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены