MealWings

Статьи

Diet

NEW

Рис в остром томатном соусе

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Рис в остром томатном соусе

Время подготовки

10 мин.

Время приготовления

25 мин.

Порции

2

Кухня

Азиатская

Сложность

Категории

  • Гарниры

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Рис в томатном соусе — это идеальный гарнир, который прекрасно дополнит как мясные, так и рыбные блюда. Его приготовление не займет много времени и не потребует особых усилий. В этом рецепте мы используем острый перец чили, чеснок и имбирь, чтобы придать блюду пикантный вкус. Если вы предпочитаете более мягкие нотки, смело экспериментируйте с другими специями, такими как куркума, итальянские или прованские травы, розмарин или кориандр. Для максимального раскрытия аромата и вкуса специй, слегка обжарьте их в разогретом растительном масле перед добавлением в соус. Это сделает ваш томатный соус еще более насыщенным и аппетитным!

гарниры из рисасезон чеснокане содержит распространенных аллергеновза 30 минутостроватопростовпечатляющий рецептгарниры из круп

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Рис длиннозерный - ½ стак.

2.

Вода - 1 стак.

3.

Томатная паста - 1 ст.л

4.

Чеснок - 1 зубч.

5.

Молотый имбирь - 1 ч.л

6.

Перец чили - 0.3 ч.л

7.

Масло растительное 2 ст. л. - 1 ст.л

8.

Соль - ½ ч.л

9.

Лук зелёный - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

14%

Жир

16г

🍚

78%

Углевод

91г

🥩

8%

Белки

9г

🔥

556

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты: тщательно промойте рис под проточной водой, очистите чеснок и вымойте зеленый лук. Приготовьте сотейник, в котором будете готовить блюдо.

2

Шаг 2

В сотейнике разогрейте растительное масло. Пропустите чеснок через пресс и обжаривайте его около полминуты до появления аромата. Затем добавьте молотый имбирь и перец чили, прогрейте еще 30 секунд, чтобы специи раскрыли свой вкус.

3

Шаг 3

Добавьте томатную пасту в сотейник со специями, хорошо перемешайте и прогрейте на среднем огне в течение 3 минут. Затем добавьте промытый рис, посолите и тщательно перемешайте, чтобы рис равномерно покрылся томатным соусом.

4

Шаг 4

Влейте воду в сотейник с рисом и соусом, еще раз перемешайте. Накройте сотейник крышкой и варите на медленном огне в течение 15 минут после закипания, пока рис не впитает всю жидкость и не станет мягким.

5

Шаг 5

Подавайте ароматный рис в томатном соусе, посыпав каждую порцию свежим измельченным зеленым луком для дополнительной свежести и вкуса.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Тушеная капуста в мультиварке

Дана

1768

Ккал

28

Белки

108

Жир

166

Углевод

Запеченные томаты

Maksym

890

Ккал

86

Белки

37

Жир

47

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены