MealWings

Статьи

Diet

NEW

Острое мясо

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Острое мясо

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

1 ч. 10 мин.

Порции

2

Кухня

Интернациональная

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Запеченное мясо

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Приготовьте это невероятно ароматное и пикантное блюдо, которое покорит сердца любителей острых ощущений! Нежное мясо, будь то говядина или свинина, тушится до совершенства с чесноком и жгучим перцем, раскрывая богатый и насыщенный вкус. Подавайте его с хрустящим картофелем айдахо или деревенским картофелем для полного гастрономического удовольствия. Если же вы предпочитаете более сбалансированный вкус, овощи на пару или гриле станут идеальным дополнением. Помните, что время приготовления зависит от выбранного мяса: свинина готовится быстрее, а говядине потребуется немного больше времени, чтобы стать по-настоящему мягкой и сочной.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 14

Порции:

1.

Свинина - 250 гр.

2.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

3.

Болгарский перец - 1 шт.

4.

Чеснок - 7 зубч.

5.

Масло растительное 2 ст. л. - 4.5 ст.л

6.

Сливочное масло 82,5% - 40 гр.

7.

Соль - по вкусу

8.

Перец чёрный молотый - по вкусу

9.

Кориандр - по вкусу

10.

Красный жгучий перец - 4 гр.

11.

Лук зелёный - по вкусу

12.

Салатные листья микс - по вкусу

13.

Сметана 33% - по вкусу

14.

Перец халапеньо - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

61%

Жир

190г

🍚

20%

Углевод

64г

🥩

19%

Белки

60г

🔥

2232

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты: тщательно промойте свинину и обсушите её бумажными полотенцами. Очистите чеснок и лук. Вымойте перцы, удалите плодоножки и семена, чтобы они были готовы к нарезке.

2

Шаг 2

Нарежьте свинину аккуратными брусочками или средними кубиками, стараясь, чтобы их стороны были примерно 3 см толщиной. Это обеспечит равномерное приготовление и красивый вид блюда.

3

Шаг 3

Нашинкуйте лук тонкими полукольцами, чтобы он быстро обжарился и придал блюду нежный аромат.

4

Шаг 4

Измельчите чеснок с помощью пресса или мелко нарежьте ножом. Сладкий перец нарежьте небольшими квадратиками или тонкой соломкой, чтобы он гармонично сочетался с мясом.

5

Шаг 5

Влейте растительное масло в кастрюлю и раскалите его на сильном огне. Выложите свинину и обжаривайте, постоянно помешивая, до появления аппетитной золотистой корочки.

6

Шаг 6

Добавьте нарезанный лук к мясу. Посолите и поперчите по вкусу. Убавьте огонь до среднего и жарьте ещё 2 минуты, чтобы лук стал мягким и ароматным.

7

Шаг 7

Теперь пришло время добавить в сотейник сладкий перец, измельченный чеснок и ароматный кориандр. Тщательно перемешайте все ингредиенты и дайте им прожариться в течение 5 минут, чтобы вкусы соединились.

8

Шаг 8

Всыпьте в сотейник семена острого перца и добавьте сливочное масло. Установите слабый нагрев, накройте крышкой и тушите блюдо в течение 40 минут, чтобы мясо стало невероятно нежным и пропиталось всеми ароматами.

9

Шаг 9

Подавайте это восхитительное острое мясо с хрустящим хлебом и нежной сметаной. Для придания блюду ещё большей свежести и красоты, украсьте его свежим зеленым луком и пикантным перцем халапеньо.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Оладьи из цветной капусты с твердым сыром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Белки

88

Жир

53

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены