MealWings

Статьи

Diet

NEW

Говядина тушеная с подливой

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Говядина тушеная с подливой

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

1 ч. 45 мин.

Порции

2

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Запеченное мясо

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Погрузитесь в мир невероятного вкуса с этим рецептом ароматной, нежной и невероятно сытной тушеной говядины! Мясо медленно томится в богатом соусе, созданном из обжаренного лука, сладкого болгарского перца и сочных помидоров, с добавлением воды. Для еще более насыщенного вкуса обычную воду можно заменить горячим бульоном. Выбирайте любую часть говядины, но если вы стремитесь к более диетическому варианту, лопатка станет идеальным выбором. Это блюдо подарит вам истинное наслаждение и согреет душу!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Говядина - 300 гр.

2.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

3.

Болгарский перец - 1 шт.

4.

Помидор - 1 шт.

5.

Вода - 200 мл.

6.

Масло растительное 2 ст. л. - 3 ст.л

7.

Перец чёрный молотый - по вкусу

8.

Соль - по вкусу

9.

Спагетти - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

31%

Жир

86г

🍚

41%

Углевод

113г

🥩

28%

Белки

78г

🔥

1576

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с подготовки: тщательно промойте и обсушите говядину бумажными полотенцами. Вымойте репчатый лук, помидор и болгарский перец, затем очистите овощи. Вскипятите воду и подготовьте сковороду для дальнейшего приготовления.

2

Шаг 2

Нарежьте мякоть говядины на кусочки среднего размера, чтобы они равномерно протушились и сохранили свою сочность.

3

Шаг 3

Лук нарежьте тонкими перьями, а болгарский перец измельчите небольшой соломкой. Эти формы нарезки помогут овощам раскрыть свой аромат и вкус в процессе тушения.

4

Шаг 4

Влейте растительное масло в глубокую сковороду и поставьте ее на средний огонь, чтобы масло хорошо разогрелось.

5

Шаг 5

Выложите нарезанный лук в разогретую сковороду. Обжаривайте его, постоянно помешивая, в течение 5-7 минут до золотистого цвета и мягкости.

6

Шаг 6

К обжаренному луку добавьте болгарский перец. Перемешайте и продолжайте жарить еще 5 минут, чтобы перец стал мягче и отдал свой аромат.

7

Шаг 7

Теперь добавьте кусочки говядины к овощам. Посолите и поперчите мясо по вкусу, затем тщательно перемешайте. Накройте сковороду крышкой и оставьте тушиться на 10-15 минут, чтобы мясо начало выделять сок.

8

Шаг 8

Влейте горячую воду в сковороду, слегка перемешайте ингредиенты. Готовьте блюдо под крышкой около 1 часа, пока говядина не станет невероятно мягкой и нежной.

9

Шаг 9

Измельчите очищенный от кожуры помидор. За 10 минут до полной готовности блюда добавьте помидор к мясу, перемешайте и дайте ему протушиться, чтобы он отдал свой сок и аромат.

10

Шаг 10

Для эффектной подачи выложите на тарелку нежные спагетти. Рядом аккуратно разложите ароматную тушеную говядину, щедро полейте блюдо восхитительной подливкой и немедленно подавайте к столу, наслаждаясь каждым кусочком!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Оладьи из цветной капусты с твердым сыром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Белки

88

Жир

53

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены