MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Tojásos palacsinta rizsliszttel

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

5 Adagok

5.0

1

Tojásos palacsinta rizsliszttel

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

15 p.

Adagok

5

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Finom, mit lehet itt mondani, főzzetek és egyétek egészséggel))

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 3

Adagok:

1.

Földimogyoróliszt - 46 g

2.

Tej 3,2% (pasztőrözött) - 100 g

3.

Tojás - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

47%

Zsír

34г

🍚

16%

Szénhidrát

12г

🥩

37%

Fehérje

27г

🔥

472

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 5 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készíts elő minden hozzávalót

Készíts elő minden hozzávalót
2

2. lépés

Egy tálban keverjük össze a tojásokat, tejet, sütőport, sót és cukrot ízlés szerint, három evőkanál rizslisztet, végül adjunk hozzá egy csepp növényi olajat.

Egy tálban keverjük össze a tojásokat, tejet, sütőport, sót és cukrot ízlés szerint, három evőkanál rizslisztet, végül adjunk hozzá egy csepp növényi olajat.
3

3. lépés

Hogyan kell felverni a habverővel?

Hogyan kell felverni a habverővel?
4

4. lépés

Sütjük forró serpenyőben.

Sütjük forró serpenyőben.
5

5. lépés

Ezekből az összetevőkből öt és fél vékony palacsinta készül.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva