Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
1 perc.
Elkészítési idő
20 perc.
Adagok
1
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Vettem Wakame-t. Elővettem a száraz Wakame-t a zacskóból. Leöntöttem vízzel. Húsz percet állni hagytam. Leszűrtem a vizet egy szűrőn. Kinyomtam és tányérra tettem. Megmértem. Hozzáadtam keményre főtt csirke tojást. Ízlés szerint megsóztam a tojást.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 2
Adagok:
Főtt kemény tojás - 50 g
Wakame alga - 47 g
Adagok:
🥓
Zsír
6г
🍚
Szénhidrát
4г
🥩
Fehérje
8г
🔥
Kcal
Vettem wakamét.
Kivette a szárított wakamét a zacskóból.
Mértem.
Vízbe áztatta. Hagyta állni 20 percig.
Leszűrtem a vizet a szűrőn keresztül.
Kinyomtam és tányérra tettem.
A keményre főtt csirke tojást hozzáadta. Ízlés szerint megsózta a tojást.
Kövesse a lépéseket figyelmesen