
Előkészítési idő
30 p.
Elkészítési idő
10 ó.
Adagok
20
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Murmanszki sózott lazac. A halat filéire osztjuk, és 2:1 arányú só és cukor keverékével hintjük meg.
Összes hozzávaló: 3
Adagok:
Atlanti-óceáni szardella - 1000 g
Kristálycukor - 9 g
Só - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
61г
🍚
Szénhidrát
9г
🥩
Fehérje
201г
🔥
Kcal
Lazacunkat szárítjuk, tisztítjuk a pikkelyektől

Feldolgozzuk, filé sózáshoz és steakhez, a fej és a gerinc alapléhez.

A tárolóedény aljára papírt helyezünk, majd 2 a 1-hez arányban sóval és cukorral kevert halat szórunk rá.

Hideg helyre tesszük éjszakára

A bőrével ellátott filéből "steakeket" készítünk.

Középen bevágjuk, a bőrt nem átvágva, és szétnyitjuk. (pillangó steak)

A részt a fagyasztóba tesszük, mint előkészítést.

Kövesse a lépéseket gondosan