Előkészítési idő
20 p.
Elkészítési idő
30 p.
Adagok
8
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Nagyon finom és egészséges étel. Nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető.
Összesen hozzávalók: 2
Adagok:
Csirkemáj - 500 g
Sárgarépa - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
32г
🍚
Szénhidrát
10г
🥩
Fehérje
97г
🔥
Kcal
A hagymát félkarikára vágjuk, a répát nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Az olajon megpirítjuk a hagymát, hozzáadjuk a répát, és puhára pirítjuk.
A májat jól megmossuk, papírtörlőkkel megszárítjuk, félbevágjuk, és enyhén minden oldalát megsütjük. Ízlés szerint sót és fűszereket adunk hozzá. Hozzáadjuk a májhoz a pirított hagymát és a sárgarépát, 1 evőkanál vajat|zsírt| a teljes mennyiségből. Fedő alatt 20 percig pároljuk.
Vigye át a májat a hagymával és sárgarépával tiszta edénybe, adjon hozzá puhított vajat, és turmixolja simára egy turmixgéppel.
Kövesd a lépéseket figyelmesen