Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
20 perc
Főzési idő
30 perc
Adagok
8
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
5.0
1
Nagyon finom és egészséges étel. Nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Csirkemáj - 500 g
Sárgarépa - ízlés szerint
1
A hagymát félkarikára vágjuk, a répát nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Az olajon megpirítjuk a hagymát, hozzáadjuk a répát, és puhára pirítjuk.
2
A májat jól megmossuk, papírtörlőkkel megszárítjuk, félbevágjuk, és enyhén minden oldalát megsütjük. Ízlés szerint sót és fűszereket adunk hozzá. Hozzáadjuk a májhoz a pirított hagymát és a sárgarépát, 1 evőkanál vajat|zsírt| a teljes mennyiségből. Fedő alatt 20 percig pároljuk.
3
Vigye át a májat a hagymával és sárgarépával tiszta edénybe, adjon hozzá puhított vajat, és turmixolja simára egy turmixgéppel.
Adagok:
Zsír
32
Szénhidrát
10
Fehérje
97
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings