PREMIUM
@lekting
Nehézség: Könnyű
4 Adagok
3.0
1
Hozzáadás a tervekhez
Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
10 perc.
Elkészítési idő
20 perc.
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
A receptről
Készítse el a teljes kiőrlésű palacsintákat a nap egészséges kezdéséhez. Íróval készítve, nedvesek, könnyűek és bolyhosak — a gyerekek biztosan szeretni fogják őket!
A listában 0 személy
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók listája
Hozzávalók összesen: 6
Adagok:
Teljes kiőrlésű búzaliszt - 2 pohár
Cukor - ízlés szerint
Sütőpor - ízlés szerint
Étel szóda - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Pamut 1% - ízlés szerint
Tápanyagértékek
Adagok:
🥓
Zsír
10г
🍚
Szénhidrát
347г
🥩
Fehérje
49г
🔥
Kcal
Napi értékek
Elkészítési lépések
1. lépés
Keverje össze a lisztet, cukrot, sütőport, szódabikarbónát és sót egy tálban.
2. lépés
Verjük fel az író, a tojásokat és 3 evőkanál olajat egy külön tálban, amíg jól össze nem keverednek. Öntsük a nedves hozzávalókat a száraz hozzávalókhoz, és keverjük össze, amíg össze nem állnak; a tészta kissé sűrűnek tűnhet.
3. lépés
Melegítsük fel a maradék 1 evőkanál olajat egy öntöttvas serpenyőben közepes alacsony lángon 5 percig. Részletekben dolgozva, minden palacsintához öntsünk 1/3 csésze tésztát a forró serpenyőbe. A kanállal oszlassuk szét a tésztát kör alakúra; főzzük, amíg az alja megpirul, és a tetején buborékok jelennek meg, kb. 1 1/2-2 percig. Fordítsuk meg, és főzzük, amíg a közepe meg nem szilárdul, és a másik oldal is megpirul, még kb. 2 percig.
4. lépés
Használjon kevés lisztet a hagyományosabb tészta és könnyebb palacsinta érdekében.
Jó étvágyat!
Kövesse a lépéseket figyelmesen