Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
20 perc
Főzési idő
30 perc
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
4.0
1
A csirkehúsdarabokat megpirítjuk, majd szószban pároljuk, így nagyon finom étel készül!
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Csirkemell - 461 g
Curry - 2 g
Prémium búzaliszt - 24 g
Paraszt vaj sótlan 72,5% - 27 g
1
Szükséges előkészíteni minden hozzávalót.
2
Egy tálban keverjük össze a lisztet a paprikával, curryvel, provanszi fűszerekkel és sóval.
3
Vágjuk csíkokra a csirkemellet. Ezután adjuk hozzá a csirkét a lisztel teli tálhoz, és mindent alaposan keverjünk össze.
4
Melegítsen egy serpenyőt vajjal, és tegye rá a csirkét, pirítsa 7-10 percig, majd tegye egy tányérra.
5
Apróra vágott hagymát és fokhagymát tegyük a felszabadult serpenyőbe, és pirítsuk 2 percig növényi olajban (1 evőkanál).
6
Szeletelt csiperkegombát hozzáadjuk a hagymához és fokhagymához, és növényi olajon (1 evőkanál) 5-7 percig pirítjuk.
7
Közben a megmaradt lisztbe a fűszerekkel hozzáadjuk a 200 ml vizet, mustárt, tejfölt és majonézt (vagy csak 100 g tejfölt). Összekeverjük simára.
8
A csiperkegombához hozzáadjuk az előkészített keverékünket, megkeverjük és még 2 percig pároljuk.
9
Ezután hozzáadjuk a sült csirkét, összekeverjük, és fedő alatt lassú tűzön pároljuk 5-7 percig. Íme, a csirke kész tejszínes-mustáros gombaszószban. Jó étvágyat!
Adagok:
Zsír
29
Szénhidrát
19
Fehérje
112
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings