MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Túrós-epres szuflé

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

5.0

1

Túrós-epres szuflé

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

10 p.

Adagok

4

Nehézség

Kategóriák

  • Sajtos sütemény, sajtos tészta

  • Desszertek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Túrós-epres szuflé. Keverjük össze a túrót és a bogyókat a tejben feloldott zselatinnal (turmixgéppel).

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Tej 3,2% (pasztőrözött) - 150 g

2.

Élelmiszer zselatin - 10 g

3.

Eper - 240 g

4.

Zsírmentes túró 0% - 240 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

7%

Zsír

6г

🍚

32%

Szénhidrát

28г

🥩

61%

Fehérje

54г

🔥

391

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A zselatint feloldjuk forró tejben (a használati utasítás szerint).

A zselatint feloldjuk forró tejben (a használati utasítás szerint).
2

2. lépés

Turmixgépben keverjük össze a túróval és a bogyókkal.

Turmixgépben keverjük össze a túróval és a bogyókkal.
3

3. lépés

Öntsük adagolóformákba, és tegyük a hűtőbe.

Öntsük adagolóformákba, és tegyük a hűtőbe.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Két összetevős fagylalt

Эмилия

1832

Kcal

34

Fehérje

150

Zsír

82

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva