MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Azonnali fazék fekete bab

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

7 Adagok

2.0

1

Azonnali fazék fekete bab

Előkészítési idő

5 p.

Elkészítési idő

35 p.

Adagok

7

Nehézség

Kategóriák

  • Csirke burgonyával

  • Csirke a fazékban

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Az Instant Pot használata fekete bab főzéséhez egyszerű és gyors alternatíva a szárított bab áztatásával és főzésével szemben.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 1

Adagok:

1.

Fekete bab - 1 pohár

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

2%

Zsír

1г

🍚

71%

Szénhidrát

47г

🥩

27%

Fehérje

18г

🔥

264

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 7 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Öntse a babot egy többfunkciós kuktába (például Instant Pot). Fedje le néhány hüvelyk hideg vízzel. Zárja le és reteszelje a fedelet. Válassza a Manuális módot; állítsa az időzítőt 21 percre magas nyomáson a gyártó utasításai szerint. Hagyjon 10-15 percet a nyomás felépülésére.

2

2. lépés

Engedje ki a nyomást a gyártó utasításai szerinti természetes kiengedési módszerrel, 10-40 perc alatt. Nyissa fel és távolítsa el a fedelet. Szűrje le a babokat és hagyja hűlni.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva