MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Cukrozott jamgyökér és pillecukor

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

4.5

2

Cukrozott jamgyökér és pillecukor

Előkészítési idő

15 p.

Elkészítési idő

1 ó. 30 p.

Adagok

6

Nehézség

Kategóriák

  • Köretek

  • Zöldséges ételek receptjei

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Tanulja meg elkészíteni a jamgyökeret, egy kedvenc köretet. Egészben sütve, megöntözve egy vajas narancslé sziruppal, és tetejére mályvacukorral készítsen candied yam-et, hogy hozzáadja a hálaadás asztalához.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Jamsz

2.

Barna cukor - 2 pohár

3.

Narancslé - 1 pohár

4.

Őrölt szerecsendió - 1 tk

5.

Pillecukor - 3 pohár

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

1%

Zsír

5г

🍚

98%

Szénhidrát

901г

🥩

2%

Fehérje

14г

🔥

3595

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Melegítse elő a sütőt 400 fokra (200 Celsius-fokra).

2

2. lépés

Süssük egészben a jamgyökereket az előmelegített sütőben, amíg át nem melegszenek, de még nem teljesen puhák, 35-40 percig. Hagyjuk hűlni.

3

3. lépés

Csökkentse a sütő hőmérsékletét 175 °C-ra (350 °F).

4

4. lépés

Olvasszuk fel a vajat egy nagy edényben közepes lángon. Keverjük hozzá a barnacukrot, narancslevet és szerecsendiót az olvasztott vajhoz, hogy a cukor teljesen feloldódjon; forraljuk fel, csökkentsük a hőt alacsonyra, és főzzük, amíg a folyadék sziruppá sűrűsödik, 10-15 percig.

5

5. lépés

Hámozza meg a lehűtött jamsz gyökereket. Vágja a jamszokat falatnyi darabokra; rendezze el egy rétegben egy 13x9 hüvelykes sütőedényben. Locsoljon szirupot a jamszokra.

6

6. lépés

A forró sütőben süssük, kétszer nyissuk ki a sütőt, hogy a szirupot a jamgyökérre kanalazzuk, amíg a darabok villával könnyen átszúrhatók, körülbelül 35 percig. Rendezze el a pillecukrokat a jamgyökér tetején, és folytassa a sütést, amíg a pillecukrok megduzzadnak és megbarnulnak, még körülbelül 10 percig.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva