Zöldséges ételek receptjei
A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.
40 min
Sült burgonya vadászkolbásszal a sütőben
Дарина Сіліна
2720
Kcal
168
Fehérje
155
Zsír
196
Szénhidrát
90 min
Húsos és tökös manty
Maksym
3216
Kcal
137
Fehérje
161
Zsír
314
Szénhidrát
120 min
Fenyőtoboz lekvár
Maksym
4080
Kcal
0
Fehérje
2
Zsír
1017
Szénhidrát
15 min
★ 5
Serpenyőben sült kagylók hagymával
Maksym
1245
Kcal
74
Fehérje
74
Zsír
92
Szénhidrát
50 min
Csirkecomb káposztával sütőben zacskóban
Дарина Сіліна
916
Kcal
24
Fehérje
55
Zsír
79
Szénhidrát
60 min
Mag nélküli somlekvár
Maksym
4390
Kcal
21
Fehérje
1
Zsír
1086
Szénhidrát
70 min
Cvikli (céklasaláta tormával)
Дарина Сіліна
413
Kcal
15
Fehérje
1
Zsír
84
Szénhidrát
105 min
★ 5
Gazdag és ízletes bogrács
Maksym
2614
Kcal
178
Fehérje
151
Zsír
133
Szénhidrát
15 min
Ropogós, enyhén sózott uborka forrón, üvegben
Дарина Сіліна
377
Kcal
13
Fehérje
10
Zsír
73
Szénhidrát
60 min
Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval
Дарина Сіліна
3218
Kcal
104
Fehérje
276
Zsír
90
Szénhidrát