Burgonyás ételek

Karfiol ételek

Fiatal zöldségek

Paradicsom ételek

Padlizsánok

Zöldségragu

Tökételek

Spenótos receptek

Csicsóka

Okra, bamja

Brokkoli ételek

Gyökérzöldségek

Avokádó ételek

Fejes káposzta

Töltött zöldségek

Édes paprika

Téli saláták

Póréhagyma

Uborkás ételek

Ételek édesköménnyel

Cukkini

Karalábé ételek

Sárgarépa receptek

Cikóriás receptek

Sült zöldségek

Szőlőlevél

Kelbimbó

Zöldségleves

A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.

Zöldséges ételek receptjei

Ukrán


Fokhagymás és zöld fűszeres sült újburgonya

🥔 Sült újburgonya fokhagymával és zöldfűszerekkel

Az illatos, lágy és bársonyos sütőtökleves-püré gazdag és kellemes ízű. Ez az étel a gyerekeknek és a felnőtteknek is tetszeni fog. Ez a recept alapján készült csirkehúsleveses sütőtökleves-püré nagyon illatos, laktató, pikáns ízű – ez egyszerűen gasztronómiai ünnep. Azt javaslom, hogy minél hamarabb készítsd el ezt az illatos ételt, amíg kaphatók a piacon a fényes, édes sütőtökök. Remek kiegészítő a fűszeres és fokhagymás ropogós kruton.


<p>Krémleves sütőtökből, tejszínnel, csirkehúslevesben.</p>


Szaláta „Hölgyek szeszélye” a név alapján, kifejezetten a nők számára készült. Mindez azért, mert sok zöldség és zöld található benne. Az &nbsp;ízletes étel alapja a paradicsom mozzarella sajttal. Klasszikus&nbsp;kombináció, amely annyira tetszik a szebbik nem képviselőinek. A saláta különleges&nbsp;dísze a házi készítésű pestó szósz lesz. Természetesen a szósz boltit is használhatják. Ez jelentősen csökkenti&nbsp;az étel elkészítésének idejét. Azonban javasoljuk, hogy készítse el saját maga. Ez&nbsp;egyszerű, és az eredmény nagyon örömteli lesz. Az ilyen saláta nemcsak a&nbsp;mindennapi életben jó. Ünnepi asztalon is megfelelően fog kinézni.

Hölgyek szeszélye saláta

Készített már valaha pirogot savanyú uborkával? Ha nem, akkor javasoljuk, hogy próbálja ki részletes, lépésről lépésre szóló receptünket. A tészta - hagyományos élesztős, amely azonban nem készül túl sokáig. De a töltelék külön figyelmet érdemel. Tartalmaz hagymát, amelyet először megsütünk, majd pároljuk savanyúsággal. Természetesen minél finomabb, annál jobb lesz az eredmény. Hozzáadhat egy kis szeletelt sonkát. Ezután pirogokat készítünk, sütjük a sütőben, és... új gasztronómiai élményt szerezzünk, ami szerintünk nagyon érdekes!

Savanyú uborkás pirogok

A brokkoli beavatkozása a szokásos rakott ételt kifinomultabbá és egészségesebbé teszi. A brokkoli zöld hajtásai nem igényelnek hosszú feldolgozást főzés előtt, és nagyon sok termékkel jól illenek össze, beleértve a zöldségeket is. A tojások és a tejszín lágyságot adnak a rakottnak, és segítenek megőrizni a formáját.

Brokkolis rakott étel

Húsos és sütőtökös manty – az üzbég konyha autentikus étele. A hús és a lédús sütőtök kombinációja önmagában is finom. A manty változatban azonban a sütőtök még csökkenti is a kész étel kalóriatartalmát. Ez pedig nem elhanyagolható azok számára, akik figyelnek a testsúlyukra. Annak érdekében, hogy a manty harmonikus és kiegyensúlyozott ízű legyen, készítse el lépésről lépésre a receptünket. Ha nincs külön eszköze, készítse el ezt az ételt gőzölőben. Nincs annyi szintje, mint a mantovarka-nak, de a meglévő is bőven elég lesz egy kisebb mennyiségű manty elkészítéséhez.&nbsp;&nbsp;

Húsos és tökös manty

Az újévi ünnepek véget értek, és hagytak néhány embernek pár plusz kilót. Javaslok egy finom brokkoli salátát, amely kevés kalóriát, de sok hasznos tápanyagot és mikroelemet tartalmaz. Saláta pikáns öntettel, amely ízt ad a brokkolinak. A saláta elkészítése rendkívül egyszerű, és rendkívül finom lesz!

Brokkolisaláta fokhagymás chipsszel

Török


Padlizsán darált hússal és sajttal - kifinomult és tápláló étel. Ideális mind családi vacsorára, mind ünnepi asztalra. A klasszikus változatban a padlizsánt általában hússal töltik meg és sütik meg. Azonban a török konyha különleges receptjében minden fordítva történik: a sült padlizsánt fetával töltik meg, majd darált húsba csomagolják. Az étel elkészítése időt igényel, de az eredmény kiváló. A padlizsánok, köszönhetően finom textúrájuknak, kiválóan felszívják a hús levét és aromáit, a sajt pedig további szaftosságot ad az ételnek.

Padlizsánok darált hússal és sajttal

Nem tudja, mit főzzön vacsorára? Az étel, amely burgonyából, vadászkolbászból, paradicsomból és paprikából készül, hasznos lehet. A fogás gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ízletes, kiadós és lédús lesz. És mi mást mondhatnánk arról az illatról, amelytől összefut a nyál a szájban! A vadászkobász különleges „füstös” ízt ad a zöldségeknek, míg az olvadt keménysajt pikáns, krémes jegyet kölcsönöz az ételnek.

Sült burgonya vadászkolbásszal a sütőben

Készítsünk egy eredeti előételt – koreai padlizsánt bolgár paprikával és hagymával. A pácolt zöldségek kiválóan kiegészítik a sült csirkét, a grillhalat, a szaftos saslikot vagy a kedvenc köretet. A padlizsán átitatódik a páclével, és hihetetlenül finom, illatos és pikáns lesz. Azok számára, akik szeretik a csípőset, az előételbe apróra vágott chilipaprikát is lehet tenni. A koreai stílusú pácolt padlizsán előre elkészíthető és néhány hétig tárolható a hűtőszekrényben.

Zöldséges ételek receptjei

Alkategóriák