MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Gyorsan elkészíthető vegán rizspuding

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

3.5

2

Gyorsan elkészíthető vegán rizspuding

Előkészítési idő

5 p.

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

6

Nehézség

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Ez a vegán rizspuding recept könnyen elkészíthető egy edényben, hogy ízletes, gluténmentes, tejmentes és tojásmentes desszertet készíthessünk. Élvezze melegen vagy lehűtve.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Mandulatej - 3 pohár

2.

Jázmin rizs

3.

Kristálycukor

4.

Vanília kivonat - 1 tk

5.

- ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

21%

Zsír

6г

🍚

69%

Szénhidrát

20г

🥩

10%

Fehérje

3г

🔥

156

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Keverje össze a mandulatejet, a rizst, a cukrot és a sót egy többfunkciós gyorsfőzőben (például Instant Potban). Zárja le és reteszelje a fedelet. Válassza a gyártó utasításai szerint a magas nyomást; állítsa be az időzítőt 18 percre. Hagyjon 10-15 percet, hogy a nyomás fokozódjon.

2

2. lépés

Engedje le a nyomást a gyártó utasításainak megfelelően azzal a természetes felszabadítási módszerrel, amely körülbelül 10 percig tart. Zárja ki és távolítsa el a fedelet. Adjon hozzá vanília kivonatot. Melegen vagy hűtve tálalja. A rizspuding besűrűsödik, amikor lehűl.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Két összetevős fagylalt

Эмилия

1832

Kcal

34

Fehérje

150

Zsír

82

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva