MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Finom, Egészséges Epres Turmix

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

5.0

1

Finom, Egészséges Epres Turmix

Előkészítési idő

10 p.

Adagok

2

Nehézség

Kategóriák

  • Epres sütemény

  • Vegetáriánus: peszketarianizmus

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Egy epres turmix recept, mint amilyet anya készített régen. Könnyű és frissítő, különösen a forró napokon. Egyszerűen turmixold össze az epret tejjel, mézzel és vaníliával.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 3

Adagok:

1.

Fagyasztott eper - 1 pohár

2.

Méz - 1 ek

3.

Vanília kivonat - 1 tk

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

0%

Zsír

0г

🍚

97%

Szénhidrát

31г

🥩

3%

Fehérje

1г

🔥

141

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kombinálja a tejet, az epreket, a mézet és a vaníliát egy turmixgépben. Turmixolja simára.

2

2. lépés

Öntsük poharakba, és tálaljuk.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Garnélarák serpenyőben, tejszínes szószban

Дана

1721

Kcal

128

Fehérje

87

Zsír

93

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva