PREMIUM
@lekting
Nehézség: Könnyű
7 Adagok
5.0
1
Hozzáadás a tervekhez
Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
5 perc.
Elkészítési idő
15 perc.
Adagok
7
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Megmossuk és felszeleteljük a májat, serpenyőben vízzel (pároljuk) főzzük 5-7 percig, főzési idő alatt vizet adunk hozzá, további 5 percig pároljuk, joghurtot, sót, fűszereket adunk hozzá ízlés szerint, és még 5 percig pároljuk.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 3
Adagok:
Csirkemáj - 500 g
10%-os tejszín (zsírszegény) - 50 g
Só - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
37г
🍚
Szénhidrát
5г
🥩
Fehérje
97г
🔥
Kcal
Megmossuk és daraboljuk a májat, a serpenyőben vízzel készítjük (pároljuk) percek alatt hozzáadva a vizet 5-7 percig, tovább pároljuk 5 percig, hozzáadjuk a joghurtot, sót, fűszereket ízlés szerint, és még 5 percig pároljuk.
Kövesse a lépéseket figyelmesen