MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Pulykamellfilé gombával

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

5.0

1

Pulykamellfilé gombával

Előkészítési idő

5 p.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

3

Nehézség

Kategóriák

  • Csirke gombával

  • Csirkemell, csirkefilé

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Sült pulykamell filé gombával. Finom, egyszerű és könnyű

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 3

Adagok:

1.

Mustármagok - 80 g

2.

Natúr joghurt 2% - 100 g

3.

Mustár - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

30%

Zsír

33г

🍚

42%

Szénhidrát

47г

🥩

28%

Fehérje

31г

🔥

601

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Gombát megmosni, pulykamell filét apróra, én teljesen tettem, joghurtot, szemcsés mustárt és fűszereket ízlés szerint mindent a sütőtasak részét összekeverni, és a sütőbe. Én mindig egy órát tartok.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Sült csirkemellfilé

Дана

720

Kcal

73

Fehérje

27

Zsír

63

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva