MealWings

Cikkek

Diet

NEW

🥗 Saláta "Koreai módra készült csiperkegomba"

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

5 Adagok

5.0

1

🥗 Saláta "Koreai módra készült csiperkegomba"

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

5

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

"Csiperke koreai módra" saláta

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 9

Adagok:

1.

Gombák - 900 g

2.

Sárgarépa - 2 db

3.

Bors piros - 2 db

4.

Hagyma - 2 db

5.

Fokhagyma - 3 gerezd

6.

Finomított növényi olaj - 100 g

7.

Cukor - 2 ek

8.

- ízlés szerint

9.

Kaliforniai paprika - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

48%

Zsír

104г

🍚

42%

Szénhidrát

92г

🥩

10%

Fehérje

22г

🔥

1334

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 5 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vékonyan szeletelje fel a sárgarépát karikákra.

2

2. lépés

Vágja kockákra a hagymát, és pirítsa meg olajon.

3

3. lépés

Adja hozzá a felaprított sárgarépát a hagymához, és süsse mindent készre.

4

4. lépés

Vágja a csiperkegombát vékony, csúszós szeletekre, és főzze forrásban lévő vízben 7 percig. Ezután öblítse le őket hideg vízzel.

5

5. lépés

Vágja a kaliforniai paprikát csíkokra, és adja a gombákhoz.

6

6. lépés

Továbbá adjuk hozzá a pirított répát és hagymát, majd öntsük bele az ecetet, adjuk hozzá a cukrot, sót és borsot ízlés szerint.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva