Elkészítési idő
1 ó.
Adagok
1
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Ez a ragu az egyik kedvenc ételem. Egyszerűen imádom az ilyen ízekkel teli recepteket. Illatosak, sokoldalúak, finomak. Sok mindent még lehetne leírni, de jobb egyszer kipróbálni.
Összesen hozzávalók: 3
Adagok:
Csirkecombok - 4 db
Félig füstölt vadászkolbászok - 2 db
Friss garnélarák - 250 g
Adagok:
🥓
Zsír
16г
🍚
Szénhidrát
0г
🥩
Fehérje
73г
🔥
Kcal
Vadászkolbászt karikákra vágni és egy kevés olajon aranybarnára sütni. Kivesszük a serpenyőből és félretesszük.
Kicsontozzuk és lehúzzuk a bőrt a csirkecombról. A húst apró darabokra vágjuk, és félig megpirítjuk ugyanabban a serpenyőben, ahol a kolbászokat sütöttük. Ezután kivesszük a húst a serpenyőből és félretesszük.
Ugyanabban a serpenyőben félpuhára pirítjuk az apróra vágott hagymát. Hozzáadjuk a kaliforniai paprikát, és 1 percig pirítjuk.
Adjon a hagymához és a paprikához egy evőkanál lisztet, és süsse 1 percig, folyamatosan kevergetve.
Adjon hozzá paradicsompürét, jól keverje össze, és öntsön rá forró vizet, hogy 1 cm-rel ellepje a zöldségeket. Adjon hozzá apróra vágott fokhagymát, paprikát, köményt, chili pelyhet, sót és borsot.
Tegye vissza a csirkét és a kolbászt a serpenyőbe, és párolja fedő alatt körülbelül 5 percig.
Végül adjuk hozzá a garnélarákot, és főzzük fedő alatt 3-4 percig, amíg teljesen meg nem fő.
Kövesd a lépéseket figyelmesen