MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Marhapörkölt céklával

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

5.0

1

Marhapörkölt céklával

Elkészítési idő

2 ó. 30 p.

Adagok

1

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

  • Több fogásos ételek sütőtökkel

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Marhapörkölt céklával

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 17

Adagok:

1.

Cékla - 300 g

2.

Sárgarépa - 300 g

3.

Zeller - 100 g

4.

Marhahús - 700 g

5.

Napraforgóolaj - 3 ek

6.

Paradicsompüré - 1 ek

7.

Kenyér kvász - 200 ml

8.

Víz - 250 ml

9.

Szójaszósz - 20 ml

10.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

11.

- 1 tk

12.

Szárított fokhagyma - 1 tk

13.

Keményítő - 1 tk

14.

Citromlé - 1 db

15.

Méz - ízlés szerint

16.

Ecet - ízlés szerint

17.

Hagyma - 300 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

26%

Zsír

136г

🍚

43%

Szénhidrát

228г

🥩

31%

Fehérje

161г

🔥

2801

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Marhahúst, sárgarépát, céklát és zellert apró kockákra vágjuk.

2

2. lépés

Egy mély fazékban vagy serpenyőben felmelegítjük az olajat, és a marhahúst 7-10 percig pirítjuk, amíg aranybarna kéreg lesz rajta. Áthelyezzük egy tálba.

3

3. lépés

Melegítsük elő a sütőt 180 Celsius-fokra. Ugyanabban a fazékban pirítsuk meg a sárgarépát, céklát és zellert 5 percig.

4

4. lépés

Adja a fazékba a marhahúst, a paradicsompürét, a kvászt, a vizet, a szójaszószt és a fűszereket. Jól keverje össze, és forralja fel.

5

5. lépés

Mind átrakjuk egy sütőformába, lefedjük fedővel vagy fóliával, és 2 órán át sütjük.

6

6. lépés

Közben elkészítjük a hagymalekvárt. A hagymát megtisztítjuk és apró kockákra vágjuk. Egy kis serpenyőben felmelegítjük az olajat és megpirítjuk a hagymát, amíg megpuhul. Hozzáadjuk az ecetet, összekeverjük és 15 percig pároljuk.

7

7. lépés

Adjon hozzá cukrot, keverje össze, és főzze, amíg fel nem oldódik. Adjon hozzá mézet, keverje össze, és főzze aranyszínűre. Amikor az étel elkészült, adjon hozzá hagymalekvárt, citromlevet és keményítőt, hogy besűrítse a szószt.

8

8. lépés

Tálaljuk forrón, rozmaringágakkal díszítve.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Serpenyőben sült tőkehal

Эмилия

1845

Kcal

77

Fehérje

147

Zsír

46

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva