Elkészítési idő
2 ó. 30 p.
Adagok
1
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Marhapörkölt céklával
Összesen hozzávalók: 17
Adagok:
Cékla - 300 g
Sárgarépa - 300 g
Zeller - 100 g
Marhahús - 700 g
Napraforgóolaj - 3 ek
Paradicsompüré - 1 ek
Kenyér kvász - 200 ml
Víz - 250 ml
Szójaszósz - 20 ml
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Só - 1 tk
Szárított fokhagyma - 1 tk
Keményítő - 1 tk
Citromlé - 1 db
Méz - ízlés szerint
Ecet - ízlés szerint
Hagyma - 300 g
Adagok:
🥓
Zsír
136г
🍚
Szénhidrát
228г
🥩
Fehérje
161г
🔥
Kcal
Marhahúst, sárgarépát, céklát és zellert apró kockákra vágjuk.
Egy mély fazékban vagy serpenyőben felmelegítjük az olajat, és a marhahúst 7-10 percig pirítjuk, amíg aranybarna kéreg lesz rajta. Áthelyezzük egy tálba.
Melegítsük elő a sütőt 180 Celsius-fokra. Ugyanabban a fazékban pirítsuk meg a sárgarépát, céklát és zellert 5 percig.
Adja a fazékba a marhahúst, a paradicsompürét, a kvászt, a vizet, a szójaszószt és a fűszereket. Jól keverje össze, és forralja fel.
Mind átrakjuk egy sütőformába, lefedjük fedővel vagy fóliával, és 2 órán át sütjük.
Közben elkészítjük a hagymalekvárt. A hagymát megtisztítjuk és apró kockákra vágjuk. Egy kis serpenyőben felmelegítjük az olajat és megpirítjuk a hagymát, amíg megpuhul. Hozzáadjuk az ecetet, összekeverjük és 15 percig pároljuk.
Adjon hozzá cukrot, keverje össze, és főzze, amíg fel nem oldódik. Adjon hozzá mézet, keverje össze, és főzze aranyszínűre. Amikor az étel elkészült, adjon hozzá hagymalekvárt, citromlevet és keményítőt, hogy besűrítse a szószt.
Tálaljuk forrón, rozmaringágakkal díszítve.
Kövesd a lépéseket figyelmesen