MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Gazdag és ízletes bogrács

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

5.0

2

Gazdag és ízletes bogrács

Elkészítési idő

1 ó. 45 p.

Adagok

4

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Laktató és finom bogrács

Суп

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 11

Adagok:

1.

Szalonna - 50 g

2.

Marhahús - 800 g

3.

Burgonya - 500 g

4.

Paradicsom - 2 db

5.

Édes paprika - 2 db

6.

Hagyma - 2 db

7.

Chili paprika - 10 g

8.

Paprika - 1 tk

9.

- ízlés szerint

10.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

11.

Zöldség - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

33%

Zsír

151г

🍚

29%

Szénhidrát

133г

🥩

39%

Fehérje

178г

🔥

2614

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vágja szalonnát kockákra, és süsse kis lángon, amíg a zsír ki nem olvad.

2

2. lépés

Adjuk hozzá a marhahúst, és pirítsuk aranybarnára.

3

3. lépés

Adj hozzá burgonyát, paradicsomot, édes paprikát, hagymát, chili paprikát, paprikát.

4

4. lépés

Öntsön rá vizet, sózza és borsozza ízlés szerint.

5

5. lépés

Bogrács lehet gulyás, akkor öntse fel a zöldségeket és a húst vízzel, de úgy, hogy a víz ne teljesen fedje le azokat. Ha szereti a leveshez hasonló ételt, növelje a víz mennyiségét. Ízlés szerint sózza és borsozza. Főzze alacsony hőfokon, amíg a burgonya megpuhul. Ha a bográcsot sütőben készíti, fedje le fedővel, és tegye az előmelegített 180 fokos sütőbe 1,5 órára.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva