MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Gazdag és ízletes bogrács

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

5.0

2

Gazdag és ízletes bogrács

Elkészítési idő

1 ó. 45 p.

Adagok

4

Nehézség

Kategóriák

  • Gulyás

  • Édes paprika

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Laktató és finom bogrács

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 11

Adagok:

1.

Szalonna - 50 g

2.

Marhahús - 800 g

3.

Burgonya - 500 g

4.

Paradicsom - 2 db

5.

Édes paprika - 2 db

6.

Hagyma - 2 db

7.

Chili paprika - 10 g

8.

Paprika - 1 tk

9.

- ízlés szerint

10.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

11.

Zöldség - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

33%

Zsír

151г

🍚

29%

Szénhidrát

133г

🥩

39%

Fehérje

178г

🔥

2614

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vágja szalonnát kockákra, és süsse kis lángon, amíg a zsír ki nem olvad.

2

2. lépés

Adjuk hozzá a marhahúst, és pirítsuk aranybarnára.

3

3. lépés

Adj hozzá burgonyát, paradicsomot, édes paprikát, hagymát, chili paprikát, paprikát.

4

4. lépés

Öntsön rá vizet, sózza és borsozza ízlés szerint.

5

5. lépés

Bogrács lehet gulyás, akkor öntse fel a zöldségeket és a húst vízzel, de úgy, hogy a víz ne teljesen fedje le azokat. Ha szereti a leveshez hasonló ételt, növelje a víz mennyiségét. Ízlés szerint sózza és borsozza. Főzze alacsony hőfokon, amíg a burgonya megpuhul. Ha a bográcsot sütőben készíti, fedje le fedővel, és tegye az előmelegített 180 fokos sütőbe 1,5 órára.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

„Provanszi” káposzta klasszikus recept szerint

Дана

574

Kcal

15

Fehérje

31

Zsír

59

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva