MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Sertéscsülök

Danya

@quaqua

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

4.5

2

Hozzáadás a tervekhez


Sertéscsülök

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

20 ó.

Elkészítési idő

2 ó.

Adagok

2

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

A sertéscsülök jó étel ünnepi asztalra.

М'яснеСвяткове

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 8

Adagok:

1.

Bőrös sertéscsülök - 600 g

2.

Fokhagyma - 1 db

3.

Tkemali - ízlés szerint

4.

Mustár - ízlés szerint

5.

- ízlés szerint

6.

Fekete bors - ízlés szerint

7.

Napraforgóolaj - 2 ek

8.

Babérlevél - 2 db

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

42%

Zsír

191г

🍚

29%

Szénhidrát

130г

🥩

29%

Fehérje

133г

🔥

2665

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készíts néhány mély vágást a sertéscsülkön egy éles késsel. Helyezd minden vágásba egy negyed fokhagyma gerezdet.

2

2. lépés

A mozsárban törjük össze a fokhagymát, a sót, a borsot és a babérlevelet. Adjunk hozzájuk olajat, és alaposan keverjük össze, amíg homogén masszát nem kapunk. Ezzel az illatos keverékkel dörzsöljük be a sertéscsülköt minden oldalról.

3

3. lépés

Keverjen össze egy kis tkemali szószt és mustárt egy tálban, alaposan összekeverve. <br> A kapott olajos keverékkel minden oldalról megkenjük a csülköt. <br> Az optimális íz elérése érdekében hagyja a csülköt 2 órán át (vagy egy éjszakán át) pácolódni. <br> Kívánság szerint azonnal elkezdheti a csülök elkészítését előzetes pácolás nélkül.

4

4. lépés

Helyezze a csülköt a sütőzacskóba, alaposan lezárva a széleit. Küldje a csülköt a 100°C-ra előmelegített sütőbe 30 percre. Fél óra elteltével növelje a hőmérsékletet 200-220°C-ra, és folytassa a sütést másfél órán keresztül.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Fehérje

27

Zsír

50

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva