MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Fårikål

Danya

@quaqua

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

4.5

2

Fårikål

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

2 ó. 20 p.

Adagok

6

Nehézség

Kategóriák

  • Burgonyás ételek

  • Brokkoli ételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fårikål - a norvég konyha egyik népszerű étele

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 6

Adagok:

1.

Bárányhús - 1 kg

2.

Fehér káposzta - 1 kg

3.

Liszt - 1 ek

4.

- ízlés szerint

5.

Fekete bors - 2 tk

6.

Víz - 400 ml

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

40%

Zsír

165г

🍚

16%

Szénhidrát

67г

🥩

43%

Fehérje

178г

🔥

2449

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vágja fel nagy darabokra a bárányhúst és a káposztát. Szórja meg a húst liszttel.

2

2. lépés

A mozsárban összetörjük a fokhagymát, sót, borsot, babérlevelet. Hozzáadjuk az olajat, és alaposan összekeverjük. A kapott masszával bedörzsöljük a csülköt.

3

3. lépés

Keverjük össze egy kis tkemali mártást mustárral, és kenjük meg vele a csülköt. Ideális esetben hagyjuk a csülköt 2 órán át (vagy még jobb, ha egy éjszakára) pácolódni, de akár azonnal is el lehet készíteni.

4

4. lépés

A csülköt sütőzacskóba tesszük, majd a 100 fokra előmelegített sütőbe helyezzük. Ezen a hőmérsékleten fél óráig sütjük a húst, majd a hőmérsékletet 200-220 fokra növelve még másfél óráig sütjük.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tojásrántotta

Эмилия

364

Kcal

14

Fehérje

14

Zsír

40

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva