MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Töltött káposzta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

5.0

1

Töltött káposzta

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

6

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Egyszerű, de ugyanakkor nagyon finom töltött káposzta recept hússal és rizzsel.

М'ясне

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 8

Adagok:

1.

Fehér káposzta - 1 db

2.

Fehér rizs - 1 pohár

3.

Darált hús - 500 g

4.

Sárgarépa - 1 db

5.

Fehér hagyma - 5 db

6.

Paradicsompüré - 3 ek

7.

- ízlés szerint

8.

Fekete bors - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

10%

Zsír

59г

🍚

83%

Szénhidrát

487г

🥩

7%

Fehérje

41г

🔥

2498

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a káposztaleveleket a töltött káposztához. A hagymát és a sárgarépát aprítsa fel.

2

2. lépés

Pirítsuk meg a zöldségeket növényi olajon, amíg kész, és osszuk két részre. A töltelékhez használjuk az egyik részt. A második részhez adjunk hozzá sót (1 evőkanál), cukrot (1 evőkanál), őrölt borsot és paradicsomszószt vagy ketchupot.

3

3. lépés

Pirítsa meg egy kicsit a zöldségeket a paradicsommal, adjon hozzá vizet (2-3 pohár) és forralja fel a paradicsomszószt.

4

4. lépés

Keverjük össze az előre főtt rizst, a darált húst és a zöldségkeveréket. Sózzuk, borsozzuk és keverjük össze a káposztatekercs töltelékét.

5

5. lépés

Csavarja fel a galambkáposztát hússal és rizzsel. Tegye a galambkáposztát egy edénybe, és öntse rá a paradicsomszószt.

6

6. lépés

Főzzük a töltött káposztát lassú tűzön körülbelül 1 órán át.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva