Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
30 perc
Adagok
4
Konyha
Индийская
Nehézség
Kategóriák
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
4.0
1
Az uborka raita nemcsak egy étel, hanem a frissesség és egyszerűség himnusza. A raita alapja a joghurt, amelyhez különböző összetevőket adnak hozzá, játszva az ízekkel és textúrákkal. Ajánljuk önnek a raita receptjét friss kókusszal, korianderrel, zöld chilipaprikával és citromlével – egy frissítő változatot, amely tökéletesen illik fűszeres curry-khez vagy laktató biryani-hoz.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Só - ízlés szerint
Citromlé - 1 ek.
Uborka - 6 db
Cukor - ½ tk.
Joghurt - 250 g
Kókuszreszelék - ízlés szerint
1
Vágja fel a közepes uborkákat hosszában félbe vagy negyedekre, majd szeletelje vékony szeletekre keresztben.
2
Vágja félbe a chilipaprikát, távolítsa el a magokat és a fehér hártyákat. A húsát vágja nagyon vékony félkarikákra. Fontos! Használjon kesztyűt a chilivel való munka során, hogy ne égesse meg a kezét.
3
Egy tálban keverje össze a joghurtot, a lime levét, a cukrot és a sót. Adja hozzá a szeletelt uborkát és csilit.
4
Keverje össze a kókuszreszeléket és a koriandert az öntettel. Keverje össze, és hagyja állni a salátát a hűtőben 30 percig.
5
Tegye a salátát adagonkénti tányérokra és tálalja lepénykenyérrel.
Adagok:
Zsír
69
Szénhidrát
38
Fehérje
27
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings