Hozzáadás a tervekhez
Elkészítési idő
30 perc.
Adagok
4
Konyha
Indiai
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Az uborka raita nemcsak egy étel, hanem a frissesség és egyszerűség himnusza. A raita alapja a joghurt, amelyhez különböző összetevőket adnak hozzá, játszva az ízekkel és textúrákkal. Ajánljuk önnek a raita receptjét friss kókusszal, korianderrel, zöld chilipaprikával és citromlével – egy frissítő változatot, amely tökéletesen illik fűszeres curry-khez vagy laktató biryani-hoz.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 6
Adagok:
Só - ízlés szerint
Citromlé - 1 ek
Uborka - 6 db
Cukor - ½ tk
Joghurt - 250 g
Kókuszreszelék - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
69г
🍚
Szénhidrát
38г
🥩
Fehérje
27г
🔥
Kcal
Vágja fel a közepes uborkákat hosszában félbe vagy negyedekre, majd szeletelje vékony szeletekre keresztben.
Vágja félbe a chilipaprikát, távolítsa el a magokat és a fehér hártyákat. A húsát vágja nagyon vékony félkarikákra. Fontos! Használjon kesztyűt a chilivel való munka során, hogy ne égesse meg a kezét.
Egy tálban keverje össze a joghurtot, a lime levét, a cukrot és a sót. Adja hozzá a szeletelt uborkát és csilit.
Keverje össze a kókuszreszeléket és a koriandert az öntettel. Keverje össze, és hagyja állni a salátát a hűtőben 30 percig.
Tegye a salátát adagonkénti tányérokra és tálalja lepénykenyérrel.
Kövesse a lépéseket figyelmesen