Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
30 ó.
Adagok
8
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Hajdina marhahús konzervvel és hagymával
Összesen hozzávalók: 4
Adagok:
Párolt marhahús - 338 g
Csirkehúsleves - 10 g
Hajdina (szeletlen) - 500 g
Hagyma - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
79г
🍚
Szénhidrát
321г
🥩
Fehérje
121г
🔥
Kcal
Erős lángra tesszük a serpenyőt, felhevítjük, ellenőrizzük a vízcseppeket, ha sistereg, akkor a serpenyő felhevült. Hozzáadjuk az olajat és visszavesszük a lángot közepesre, amikor az olaj felhevült, hozzáadjuk a hagymát. A hagymát fedő alatt üvegesre pároljuk.
Hozzáadjuk a konzervhúst a hagymához, forralás után 5 percig pároljuk.
Hozzáadunk vizet, fűszereket, ízlés szerint borsot, nekem Maggi volt. Két teáskanál Maggi. Erős lángra tesszük, hogy felforraljuk. 5 percig forraljuk. Külön figyelem a vízzel. Általában 2:1 arányban főzöm. Egy pohár hajdinát és két pohár vizet. De ebben a receptben kevesebb vizet adtam hozzá, mivel a konzervhúsban volt alaplé.
A forrásban lévő húsleveshez adjuk a hajdinát. Keverjük meg. Várjuk meg, amíg a hajdina magasabb lesz, mint a víz, majd csökkentsük a hőt minimálisra.
Lassú tűzön pároljuk 15 percig, majd kikapcsoljuk. Minden kész. Jó étvágyat!)))
Kövesd a lépéseket figyelmesen