
Előkészítési idő
20 p.
Elkészítési idő
20 p.
Adagok
25
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Makrélás, sárgarépás és olajos előétel
Összes hozzávaló: 4
Adagok:
Sózott makréla - 130 g
Sárgarépa - ízlés szerint
Vaj - ízlés szerint
Könnyű majonéz - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
130г
🍚
Szénhidrát
13г
🥩
Fehérje
26г
🔥
Kcal
A fűszerezett sózott makrélát elválasztjuk a szálkáktól.

Vágjuk apró kockákra

Először a sárgarépát csíkokra vágjuk

Apróra vágjuk a sárgarépát kockára.

Keverjük a hallal

Hozzáadjuk a vajat

Keverjük össze

Keverje homohrén masszává

Hűtőbe küldjük.

Bagetten

A többmagos kenyéren

Kövesse a lépéseket gondosan