Előkészítési idő
20 p.
Elkészítési idő
20 p.
Adagok
25
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Makrélás, sárgarépás és olajos előétel
Összesen hozzávalók: 4
Adagok:
Sózott makréla - 130 g
Sárgarépa - ízlés szerint
Vaj - ízlés szerint
Könnyű majonéz - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
130г
🍚
Szénhidrát
13г
🥩
Fehérje
26г
🔥
Kcal
A fűszerezett sózott makrélát elválasztjuk a szálkáktól.
Vágjuk apró kockákra
Először a sárgarépát csíkokra vágjuk
Apróra vágjuk a sárgarépát kockára.
Keverjük a hallal
Hozzáadjuk a vajat
Keverjük össze
Keverje homohrén masszává
Hűtőbe küldjük.
Bagetten
A többmagos kenyéren
Kövesd a lépéseket figyelmesen