MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Sah pilaf lavashban

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Nehéz

8 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Sah pilaf lavashban

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

1 ó.

Elkészítési idő

2 ó.

Adagok

8

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Sah-pilaf lavashban, az azeri konyha egyik étele, amelyet néha „királyi” néven is emlegetnek a lenyűgöző megjelenéséért és eredeti összetételéért. Ráadásul ezt az ételt nem a tűzhelyen készítik, ahogy az általában szokott lenni, hanem sütőben! A sah-pilaf receptjét természetesen nem lehet egyszerűnek nevezni, de minden erőfeszítés egy igazán lenyűgöző eredménnyel térül meg. Az étel hozzávalói közé tartozik a hús (ha szeretné, használjon csirkét), rizs, sáfrány, kurkuma, valamint aszalt sárgabarack és, ami meglehetősen váratlan, szárított sárga szilva. Fokhagymát nem adnak hozzá, nyilván a királyi személyek nem igazán kedvelték. Az összetevőket először külön-külön készítik el, majd „burkolják” be olajozott lavash lapokkal... Összességében már érthető, hogy a sah-pilaf az az étel, amit mindenképpen érdemes megtanulni otthon elkészíteni.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 13

Adagok:

1.

Basmati rizs - 750 g

2.

Bárányhús zsírkagylóval (lapocka, nyak, láb) - 1 kg

3.

Vékony lavash (lepények) - 10 db

4.

Vöröshagyma - 1 kg

5.

Vízgesztenyék - 300 g

6.

Aszalt sárgabarack - 200 g

7.

Aszalt sárga szilva - 250 g

8.

Növényi vagy tisztított vaj sütéshez - 500 g

9.

Húsleves - 150 ml

10.

Sáfrány - 2 g

11.

Őrölt kurkuma - 3 g

12.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

13.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

37%

Zsír

668г

🍚

47%

Szénhidrát

844г

🥩

15%

Fehérje

270г

🔥

10559

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő az összetevőket a sah pilafhoz. A rizst alaposan öblítse le és öntse egy nagy tálba. Öntsön rá annyi hideg, sós vizet, hogy 2 cm-rel ellepje a gabonát. Hagyja szobahőmérsékleten 1 órán át állni.

2

2. lépés

Készítse elő a bárányhúst a piláfhoz. Vágja nagyobb szeletekre, körülbelül 70 g súlyúra. Tegye egy nagy tálba, és öntse le hideg vízzel. Hagyja állni 20 percig szobahőmérsékleten.

3

3. lépés

Készítse elő a gesztenyéket. Mossa meg őket, és mindegyiken vágjon bevágást. Helyezze át egy tepsire. Melegítse elő a sütőt 200 °C-ra. Helyezze bele a gesztenyékkel teli tepsit. Süsse 10-12 percig. Ügyeljen arra, hogy a gesztenyék ne égjenek meg. Ezután vegye ki és hámozza meg őket. Tegye a gesztenyéket egy tálba, öntse le hideg vízzel, és hagyja állni 15 percig.

4

4. lépés

A sárgabarackot és az aszalt szilvát a piláfhoz alaposan öblítse le folyó víz alatt. A sárgabarackot vágja félbe. Ezután külön-külön áztassa hideg vízbe (10–15 perc elegendő lesz).

5

5. lépés

Öntse le a vizet a bárányhúsról, és tegye át a húst egy széles lábasba. Öntsön rá egy kis vizet, és forralja fel. Csökkentse a hőt alacsony fokozatra. Főzze fedő alatt körülbelül 20 percig.

6

6. lépés

Eljött az idő, hogy rizst főzzünk. Önts körülbelül 2 liter vizet egy nagy lábasba, és forrald fel. Bőségesen sózd meg. Az áztatott rizst csepegtesd le, majd add a forrásban lévő vízhez a lábasba. Újra forrald fel. Főzd 10 percig.

7

7. lépés

Vágja le a piláfhoz való hagymát szalmára. Olvassa fel a tisztított vajat egy fazékban. Néhány evőkanálnyit adjon egy nagy serpenyőbe. Tegye bele a hagymát, és folyamatos keverés mellett süsse aranybarnára. Szórja meg kurkumával, majd keverje össze. Ezután tegye át egy nagy tálba.

8

8. lépés

Ugyanabba a serpenyőbe öntsünk még egy kis olajat, és pirítsuk meg az aszalt szilvát (gömbölyű formát kell felvennie). Ez körülbelül 4 percet vesz igénybe. Tegyük át a szilvát a hagymához.

9

9. lépés

Adjon hozzá még egy kis olajat a serpenyőben. Kevergetve, <img> pirítsa meg a piláfhoz barackot (2 percig). Tegye át a hagymához és a szilvához. A sáfrányt szórja egy kis tálba, és öntse le 150 ml forrásban lévő vízzel. Fedje le csészealjjal, takarja be vastag törölközővel, és hagyja állni 10 percig.

10

10. lépés

Nyissa ki a húsos fazék fedelét. A víznek majdnem el kell forrnia. Ha ez nem történt meg, növelje a tüzet. Ha a víz teljesen elfőtt, adjon hozzá egy kevés tisztított vajat. Sózza és borsozza meg a báránydarabokat. Gyorsan pirítsa meg minden oldalát. Öntse fel alaplével, és párolja 10 percig alacsony lángon. Tegye át a hagymához gyümölcsökkel. Adja hozzá a gesztenyét, és keverje össze.

11

11. lépés

A piláf rizst szűrőre tegye. Öntse meg sáfrányos vízzel a vízforralóból, és keverje össze. Vágja félbe a lavaš-t, az egyiket hagyja egészben. Mindegyik lapot bőségesen kenje meg olvasztott vajjal.

12

12. lépés

Kenje meg a bográcsot olvasztott vajjal. Bélelje ki az alját és az oldalakat lavash lapokkal. Rétegezzen rizst és húst szárított gyümölcsökkel, a húsnak a közepén kell lennie, a széleken pedig rizs. Felül legyen egy rizsréteg. Öntse rá a maradék olvasztott vajat.

13

13. lépés

Fedd be a plovot lavash levéllel. Szorosan zárja le a bográcsot. Süsd 1 órán át 180 °C-on. Emeld le a bogrács fedelét a plovról. Borítsd be egy nagy tányérral, és óvatosan fordítsd meg. Éles késsel vágd szeletekre. Nyisd ki a „szirmokat”. Tálald a sah-pilafot az asztalra.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva