MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Máj

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

4.0

1

Máj

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

2

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Hagymás párolt csirkemáj 40 perc alatt

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 5

Adagok:

1.

Csirkemáj - 323 g

2.

Hagyma - 1 g

3.

Napraforgóolaj - ízlés szerint

4.

Paradicsom - 3 db

5.

Hajdina - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

47%

Zsír

124г

🍚

25%

Szénhidrát

66г

🥩

28%

Fehérje

75г

🔥

1663

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vágja fel a hagymát (lehet apróra vagy éppen ellenkezőleg, ízlés szerint)

Vágja fel a hagymát (lehet apróra vagy éppen ellenkezőleg, ízlés szerint)
2

2. lépés

Tegye a vajat|zsírt| a serpenyőbe

Tegye a vajat|zsírt| a serpenyőbe
3

3. lépés

Kezdje el pirítani a hagymát

Kezdje el pirítani a hagymát
4

4. lépés

Eközben szeletelje fel a májat, és tegye a hagymához.

Eközben szeletelje fel a májat, és tegye a hagymához.
5

5. lépés

Adj hozzá ~200 ml (hozzáadhatsz egyszerűen egy pohárral)

Adj hozzá ~200 ml (hozzáadhatsz egyszerűen egy pohárral)
6

6. lépés

Oltson 20-30 percig

Oltson 20-30 percig
7

7. lépés

Élvezze a finom májat!)<br> Hozzáadhat zöldségeket a párolás során, nem lesz kevésbé finom.

Élvezze a finom májat!)<br> Hozzáadhat zöldségeket a párolás során, nem lesz kevésbé finom.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva