Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
1 óra
Adagok
6
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Amikor kimondjuk a "brizol" szót, azonnal valami franciás jut eszünkbe. És valóban, ez a kulináris remekmű Hugo és Balzac hazájából érkezett hozzánk. Az étel neve szó szerint azt jelenti, hogy „tojásban vagy omlettben sült”. Ami megfelel a valóságnak – ha megismerkedik lépésről-lépésre receptünkkel, meggyőződhet róla. Az ételt otthon is könnyen elkészítheti serpenyőben. Először készítsen egy vékony omlettet, helyezzen rá vékony réteg darált húst, és mindkét oldalát süsse készre. A darált hús helyett használhat filét vagy bármilyen hús vagy hal szeletet, valamint tenger gyümölcseit is. Bármilyen furcsa, mindez megengedett a klasszikus recept szerint. Az étel meglehetősen kalóriadús, de néha megengedhetjük magunknak, hogy kényeztessük magunkat. A brizolt reggelire vagy vacsorára szolgálják fel, de kiválóan díszíti az ünnepi asztalt is.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Marhahús darált hús - 400 g
Tojás - 6 db
Tej - 80 ml
Vaj a kész lepények megkenéséhez - 60 g
Szárított provanszi fűszernövények - 0.3 tk.
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Sajt - 150 g
Fokhagyma - 3 gerezd
Bazsalikom vagy petrezselyem - 2 csokor
Koriander - 2 csokor
Paradicsom - 1 db
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
1
Keverje össze a marhahúst a fűszerekkel: ízesítse sóval, őrölt fekete borssal, provanszi fűszerekkel ízlés szerint, majd keverje össze, hogy a fűszerek egyenletesen eloszoljanak.
2
Ossza fel a darált húst 6 egyenlő adagokra, és mindegyiket formálja kerek golyóvá. Ezt legjobb meleg vízbe mártott kézzel végezni. Így a darált hús nem fog ragadni hozzájuk.
3
Törje fel a tojásokat egy mély tálban, és enyhén verje fel villával vagy habverővel. Ízesítse sóval és őrölt fekete borssal ízlés szerint. Adja hozzá a tejet, és keverje össze.
4
Készítse el azonnal a tölteléket. Reszelje le a sajtot nagy lyukú reszelőn. Ajánljuk a kemény sajtokat, mint például a parmezán vagy a cheddar, de használhatók puha és jobban olvadó fajták is, mint a szuluguni.
5
Fokhagymagerezdeket préselj keresztül egy speciális présen, vagy tedd ezt: vágódeszkán zúzd össze a gerezdeket a kés lapos oldalával, majd aprítsd fel őket.
6
A bazsalikom leveleit (ágakra nem lesz szükség) távolítsa el, a koriander hosszú szárát vágja le. A zöldeket (koriandert és bazsalikomot) nagyon apróra vágja. Egy kis tálban keverje össze a reszelt sajtot, fokhagymát és zöldeket. Keverje össze kanállal, hogy homogén masszát kapjon.
7
Vegyél egy paradicsomot. Nagynak és érettnek kell lennie. Válassz húsosabb és kevésbé lédús fajtákat, hogy a töltelék ne legyen túl nedves a bőséges levétől.
8
Ha nem talált nagy paradicsomot, akkor helyettesítheti két kisebbel. A paradicsomot hasábokra kell vágni. Jobb, ha nem aprítjuk túl kicsire, hanem közepes méretű hasábokra vágjuk.
9
Vágjon 2 egyenlő darabot az élelmiszer-fóliából. Helyezze az első élelmiszer-fólia lapra a darált hús egyik golyóját, takarja le a második fólia lappal, majd nyújtsa ki sodrófával vagy lapítsa a húsdarabot kézzel a lapok között vékony lepénnyé.
10
Melegítsen fel egy kis vajat a serpenyőben, öntsön bele a felvert tojások 1/6 részét. Hagyja az omlettet kissé megkötni. Ezután a húspogácsáról óvatosan távolítsa el a fóliát, és helyezze a húst a serpenyőbe a tojásmassza tetejére.
11
Süssük a brizolt közepes lángon. Először az omlett oldaláról. Meg kell pirulnia, és szabadon el kell válnia a serpenyőtől. Ez elég gyorsan megtörténik. Próbáljuk meg nem túlsütni, különben az omlett elkezd megégni.
12
Ezután fordítsa meg a brizolt a töltelék oldalára, csökkentse a hőt és süsse készre (körülbelül 5-8 percig). Le lehet fedni, hogy a húsréteg jól átsüljön.
13
Amikor a hús kész, helyezze a brizolt egy <img> tányérra úgy, hogy az omlett alul legyen. A lepény egyik felére tegye rá a sajttölteléket, és a tetejére a paradicsomot. Fedje le a szabad felével. Nyomja le egy spatulával, és tartsa ott körülbelül 15 másodpercig.
14
Helyezze a kész brizolt egy tálalótálra. Így készítse el mind a 6 darabot (a húsgolyók mennyiségének megfelelően). Fontos, hogy a tölteléket azonnal tegye bele, amíg a brizol forró, így a töltelékben lévő sajt megolvad.
Adagok:
Zsír
218
Szénhidrát
102
Fehérje
169
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings