MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Бризоль

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

6 Порции

0.0

Добавить в планы


Бризоль

Добавить в планы


Время приготовления

1 ч.

Порции

6

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Произнося слово «бризоль», сразу же представляешь себе нечто французское. И действительно, этот кулинарный шедевр, пришел к нам с родины Гюго и Бальзака. Название блюда дословно переводится, как «зажаренный в яйце или омлете». Что соответствует истине – ознакомившись с нашим пошаговым рецептом, вы в этом убедитесь. Блюдо легко можно сделать дома на сковороде. Сначала приготовьте тонкий омлет, сверху на него положите тоненький слой фарша и обжарьте с двух сторон до готовности. Кроме фарша можно использовать филе или отбивную из любого мяса или рыбы, а также морепродукты. Как ни странно, все это допустимо в рамках классического рецепта. Блюдо получается довольно  калорийным, но иногда побаловать себя все-таки можно. Бризоль подают на завтрак или на ужин, а еще он отлично украсит праздничный стол.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 14

Порции:

1.

Фарш из говядины - 400 гр.

2.

Яйцо - 6 шт.

3.

Молоко - 80 мл.

4.

Сливочное масло для смазывания готовых лепешек - 60 гр.

5.

Сушеные прованские травы - 0.3 ч.л

6.

Молотый черный перец - по вкусу

7.

Соль - по вкусу

8.

Сыр - 150 гр.

9.

Чеснок - 3 зубч.

10.

Базилик или петрушка - 2 пуч.

11.

Кинза - 2 пуч.

12.

Помидор - 1 шт.

13.

Молотый черный перец - по вкусу

14.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

45%

Жир

218г

🍚

21%

Углевод

102г

🥩

35%

Белки

169г

🔥

3124

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 6 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Соедините говяжий фарш со специями: приправьте егосолью, черным молотым перцем, прованскими травами по вкусу и перемешайте, чтобы приправы равномерно распределились.

2

Шаг 2

Фарш разделите на 6 равных порций и каждую скатайтев круглый шарик. Лучше это делать руками, смоченными в теплой воде. Тогда фарш не будет прилипать к ним.

3

Шаг 3

Яйца разбейте в глубокую миску и слегка взбейтевилкой или венчиком. Приправьте солью и черным молотым перцем по вкусу. Добавьте молоко и перемешайте.

4

Шаг 4

Сразу сделайте начинку. Сыр натрите на крупнойтерке. Мы предлагаем взять твердый сыр, например, пармезан или чеддер, но можно использовать мягкие и более плавкие сорта типа сулугуни.

5

Шаг 5

Зубчики чеснока пропустите через специальныйпресс, либо сделайте так: на разделочной доске раздавите зубчики плоской стороной ножа, а затем измельчите их.

6

Шаг 6

У базилика оторвите листики (веточки непонадобятся), у кинзы обрежьте длинные стебли. А саму зелень (кинзу и базилик) очень мелко нашинкуйте. В небольшой миске соедините тертый сыр, чеснок и зелень. Перемешайте ложкой, чтобы получилась однородная масса.

7

Шаг 7

Возьмите помидор. Он должен быть большой испелый. Выбирайте сорта более мясистые и менее сочные, чтобы начинка не стала слишком влажной от обильного сока.

8

Шаг 8

Если не нашли крупный помидор, то его можнозаменить двумя поменьше. Томат нужно нарезать на брусочки. Лучше не мельчить, резать брусочками среднего размера.

9

Шаг 9

От пищевой пленки отрежьте 2 равных куска. На первыйлист пищевой пленки положите 1 шарик фарша, накройте вторым листом пленки, а затем раскатайте скалкой или разомните руками фарш между листами в тонкую лепешку.

10

Шаг 10

На сковороде разогрейте немного сливочногомасла, влейте 1/6 часть взбитых яиц. Дайте омлету немного схватиться. Затем с лепешки из фарша аккуратно снимите пищевую пленку и переложите мясо в сковороду поверх яичной массы.

11

Шаг 11

Бризоль обжаривайте на среднем огне. Вначале состороны омлета. Он должен зарумяниться и свободно отходить от сковороды. Это происходит довольно быстро. Старайтесь не передерживать, иначе омлет начнет подгорать.

12

Шаг 12

Затем переверните бризоль на сторону фарша, убавьте огонь и жарьте доготовности (примерно 5-8 минут). Можно накрыть крышкой, чтобы мясной слой хорошо пропекся.

13

Шаг 13

Когда мясо будет готово, переложите бризоль натарелку так, чтобы омлет был внизу. На одну половину лепешки положите сырную начинку и поверх неё помидоры. Накройте свободной половиной. Прижмите лопаточкой и подержите буквально 15 секунд.

14

Шаг 14

Переложите готовый бризоль на блюдо для подачи. Такприготовьте все 6 штук (по количеству шариков из фарша). Важно класть начинку сразу, пока бризоль горячий, тогда сыр в начинке успеет расплавиться.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Овощной суп с плавленым сыром на курином бульоне

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Белки

73

Жир

265

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены