MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Banánkenyér csokoládéval és dióval

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

8 Adagok

0.0

Banánkenyér csokoládéval és dióval

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

8

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Banánkenyér csokoládéval és dióval – az amerikai házi sütemények egyik legnépszerűbb receptje. Ez nem meglepő – a legegyszerűbb és legköltséghatékonyabb hozzávalókra lesz szüksége, és az egész folyamat nem vesz igénybe többet egy óránál. A banánkenyér nagyon puha, nedves és illatos lesz – már az egyetlen leírás is komoly étvágyat ébreszthet! A banánkenyeret reggelire, néhány szeletet magával vihet munkába, vagy lassú vasárnapi uzsonnára is megsütheti. Ezenkívül ezt a süteményt desszertként is lehet tálalni, különösen, ha egy gombóc vaníliafagylaltot is adunk hozzá a tányérra! A banánkenyér másik előnye, hogy egy hétig is tárolható a hűtőszekrényben. 

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 12

Adagok:

1.

Liszt - 320 g

2.

Érett banánok - 4 db

3.

Barna cukor - 160 g

4.

Vaj a kész lepények megkenéséhez - 125 g

5.

Tojás - 2 db

6.

Tej - 50 ml

7.

Tisztított dióbél - 100 g

8.

Csokoládé - 70 g

9.

Vanília kivonat - 1 tk

10.

Őrölt fahéj - 1 tk

11.

Sütőpor - 1 tk

12.

- ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

27%

Zsír

208г

🍚

62%

Szénhidrát

473г

🥩

10%

Fehérje

76г

🔥

4049

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Melegítse elő a sütőt 180 °C-ra. A középső szintre helyezze a rácsot. Béleljen ki sütőpapírral egy 22x12 cm-es téglalap alakú formát, és kenje meg egy kevés vajjal.

2

2. lépés

Egy kis lábosban olvassza fel a vajat. Szórja bele a barnacukrot a forró vajba, és keverje, amíg a cukor teljesen feloldódik. Hűtse le a keveréket szobahőmérsékletre.

3

3. lépés

Törjön össze villával 3 hámozott banánt, amíg egyenletes nem lesz. Nagy tálban verje fel a tojásokat, adja hozzá a tejet és a vanília kivonatot, majd keverje össze habverővel. Tegye a keverékbe a banánpürét és a cukrozott vajat, majd újból keverje össze.

4

4. lépés

Keverje össze a lisztet a sütőporral, sóval és fahéjjal, majd szitálja át. Öntse a lisztes keveréket a nedves hozzávalókkal teli tálba, és keverje össze spatulával. Nem szükséges sokáig keverni a tésztát, elég, ha az összes hozzávaló összeáll.

5

5. lépés

Vágja apróra a csokoládét, durvára a diót, a megmaradt banánt pedig vágja 1 cm vastag szeletekre. Adja a tésztához a dió és a csokoládé felét, majd óvatosan keverje össze.

6

6. lépés

Öntse a tésztát az előkészített formába, és egyengesse el a felszínét szilikon spatulával. Rendezd el felül a banánkarikákat, szórd meg a maradék dióval és csokoládéval.

7

7. lépés

Helyezze a formát az előmelegített sütőbe, és süsse 45-50 percig. Ellenőrizze a készültséget egy fa pálcikával, és ha szükséges, süsse tovább a banánkenyeret még 5-7 percet.

8

8. lépés

Vegye ki a banánkenyeret tartalmazó formát a sütőből, és hagyja benne 15-20 percig. Ezután helyezze át a kenyeret egy rácsra, és hagyja teljesen kihűlni. Vágja fel 1,5-2 cm vastag szeletekre, és tálalja fel.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva