MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Gofri sütés gofrisütőben

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

5 Adagok

5.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Gofri sütés gofrisütőben

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

50 perc.

Adagok

5

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Finom, ropogós, egyszerű, gyors és nagyon aromás! Az állati eredetű termékek és tojás nélküli gofri gofrisütőben nemcsak böjtnapokon jó. Az ilyen élvezetek a banánok élénk ízével és illatával feldobják az egész család hangulatát hétköznapi és hétvégi reggeliken.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 5

Adagok:

1.

Kókuszolaj - 200 ml

2.

Banán - 150 g

3.

Fahéj - ½ tk

4.

Liszt - ízlés szerint

5.

Sütőpor - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

59%

Zsír

201г

🍚

36%

Szénhidrát

122г

🥩

4%

Fehérje

15г

🔥

2352

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 5 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hogyan készítsünk böjtös bécsi gofrit gofrisütőben? Először készítse elő a szükséges hozzávalókat a listán. A kókusztejet helyettesítheti sima vagy más növényi tejjel: zabtejjel, rizstejjel stb. A sima liszt helyettesíthető bármilyen gluténmentes liszttel: kukoricával, zabbal, rizzsel stb. De vegye figyelembe, hogy más típusú lisztből többre vagy kevesebbre lehet szükség.

Hogyan készítsünk böjtös bécsi gofrit gofrisütőben? Először készítse elő a szükséges hozzávalókat a listán. A kókusztejet helyettesítheti sima vagy más növényi tejjel: zabtejjel, rizstejjel stb. A sima liszt helyettesíthető bármilyen gluténmentes liszttel: kukoricával, zabbal, rizzsel stb. De vegye figyelembe, hogy más típusú lisztből többre vagy kevesebbre lehet szükség.
2

2. lépés

Szitáljuk a lisztet a sütőporral és a fahéjjal egy tálba. A szitálásnak köszönhetően a liszt oxigénnel telítődik, és a kész gofri puhább és bolyhosabb lesz.

Szitáljuk a lisztet a sütőporral és a fahéjjal egy tálba. A szitálásnak köszönhetően a liszt oxigénnel telítődik, és a kész gofri puhább és bolyhosabb lesz.
3

3. lépés

Hámozd meg a banánokat, majd törd darabokra őket. Válassz puha, illatos, nem túlérett, de nem is kemény, zöld banánokat. A banán héjának gazdag sárga színűnek kell lennie fekete foltok nélkül.

Hámozd meg a banánokat, majd törd darabokra őket. Válassz puha, illatos, nem túlérett, de nem is kemény, zöld banánokat. A banán héjának gazdag sárga színűnek kell lennie fekete foltok nélkül.
4

4. lépés

A turmixgép táljában keverje össze az előkészített banánokat, a kókusztejet, az olajat és a cukrot. Pürésítse az egészet homogénné.

A turmixgép táljában keverje össze az előkészített banánokat, a kókusztejet, az olajat és a cukrot. Pürésítse az egészet homogénné.
5

5. lépés

Öntse az elkészült keveréket egy tálba. Szórja a lisztkeveréket a banánmasszába, és keverje össze. Lehet, hogy több vagy kevesebb lisztre lesz szükség. Ha először készít gofrit, akkor szórja a lisztet részletekben. Az eredmény egy sűrű tészta legyen, mint a palacsintának. Ha a tészta túl sűrű, adjon hozzá még tejet. Ha éppen ellenkezőleg, túl híg, szórjon még egy kis lisztet. Nézze a konzisztenciát.

Öntse az elkészült keveréket egy tálba. Szórja a lisztkeveréket a banánmasszába, és keverje össze. Lehet, hogy több vagy kevesebb lisztre lesz szükség. Ha először készít gofrit, akkor szórja a lisztet részletekben. Az eredmény egy sűrű tészta legyen, mint a palacsintának. Ha a tészta túl sűrű, adjon hozzá még tejet. Ha éppen ellenkezőleg, túl híg, szórjon még egy kis lisztet. Nézze a konzisztenciát.
6

6. lépés

Elektromos gofrisütőt előmelegítjük. Tegyen egy kis tésztát a közepére, majd zárja le a fedelet. Süsse 5-7 percig|percig| aranybarnára. Az idő hozzávetőleges, igazodjon a saját berendezéséhez. Ha a gofri ragad a sütőlaphoz, minden egyes sütés előtt megkenheti a sütőfelületeket növényi olajjal.

Elektromos gofrisütőt előmelegítjük. Tegyen egy kis tésztát a közepére, majd zárja le a fedelet. Süsse 5-7 percig|percig| aranybarnára. Az idő hozzávetőleges, igazodjon a saját berendezéséhez. Ha a gofri ragad a sütőlaphoz, minden egyes sütés előtt megkenheti a sütőfelületeket növényi olajjal.
7

7. lépés

Helyezze a kész gofrikat egy tányérra, és szolgálja fel az asztalon, friss banánnal és mentával díszítve. Jó étvágyat!

Helyezze a kész gofrikat egy tányérra, és szolgálja fel az asztalon, friss banánnal és mentával díszítve. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

<p>Mazsolás Sztolicsnij kuglóf a GOST szerint</p>

Дана

3775

Kcal

34

Fehérje

153

Zsír

582

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva