MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Serpenyőben sült idahói burgonya

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Serpenyőben sült idahói burgonya

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

2

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Serpenyőben sült Idaho burgonya, kiváló alternatíva a klasszikus sütőben sült változatra. Ez a recept azok számára alkalmas, akiknek például nincs sütőjük. A főzési technológia itt is ugyanaz: a burgonyát apró gerezdekre vágják és olajjal ízesítik. Csak éppen nem tepsire teszik, hanem serpenyőbe. És hogy a gerezdek sütött hatást keltsenek, egy apró titkot alkalmaznak: a serpenyőt fedővel lefedik. Ez lehetőséget ad a burgonyának, hogy először belülről megfőjön. Aztán a fedőt eltávolítják, a gerezdeket megpirítják, és voilá – az étel kész! Kövesse lépésről lépésre receptünket, és garantáltan sikerrel jár.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 6

Adagok:

1.

Burgonya - 500 g

2.

Növényi olaj - 2 ek

3.

Szárított fűszernövények - 1 tk

4.

Granulált fokhagyma - 1 tk

5.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

6.

- ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

19%

Zsír

35г

🍚

69%

Szénhidrát

126г

🥩

12%

Fehérje

22г

🔥

931

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Alaposan mossa meg a burgonyát meleg vízzel, kefével, és vágja közepes vastagságú szeletekre. Nem szükséges meghámozni. Tegye őket egy nagy tálba.

2

2. lépés

Külön, egy kis tálkában keverje össze a növényi olajat, a szárított fűszernövényeket és a granulált fokhagymát. Ízlés szerint adjon hozzá sót és őrölt fekete borsot. Keverje össze.

3

3. lépés

Öntse le a burgonyát az elkészített olajos keverékkel. Keverje össze, hogy egyenletesen eloszoljon minden szeletre. Tegyen fel egy nagy serpenyőt erős lángra és melegítse fel.

4

4. lépés

Tegye a serpenyőbe a burgonyát. Kevergetve süsse 5 percig. Csökkentse a lángot alacsonyra. Fedje le a serpenyőt fedővel. Tartsa a tűzön 15 percig. Ezután nyissa ki, és pirítsa meg a burgonyát közepes lángon aranybarnára.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva