Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
30 perc
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
A nyári rizottó csodálatos receptje. Zöld spárga, friss borsó, egy egész csokor fűszernövény illatos pestóban... Minden nyári íz egy tányéron.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Arborio rizs - 400 g
Frissfagyasztott zöldborsó - 230 g
Zöldborsó hüvelyes - 230 g
Zöld spárga - 120 g
Nagy hagyma - ½ db
Fokhagyma - 2 gerezd
Csirkehúsleves - 1.4 l
Pesto szósz - 90 g
Reszelt parmezán - 50 g
Extra szűz olívaolaj - 20 g
Só - ízlés szerint
1
Forralj fel vizet egy nagy fazékban és sózd meg alaposan. Készíts elő egy fazék jeges vizet. Tedd a spárgát a forrásban lévő vízbe 1 percre, majd helyezd át a jeges vízbe 30 másodpercre. Szűrd le. Ugyanezt tedd meg a kétféle borsóval is.
2
Egy nagy serpenyőben közepes lángon melegítsük fel az olívaolajat. A fokhagymát és a hagymát apróra vágjuk. Tegyük őket a serpenyőbe, és süssük körülbelül 30 másodpercig, amíg üvegesek nem lesznek. Adjuk hozzá a rizst, és kevergetve süssük körülbelül egy percig, amíg a szemek átitatódnak az olajjal és átlátszóvá válnak.
3
Adjon a serpenyőbe bort, hagyja, hogy elpárologjon. Öntsön bele egy pohár húslevest, és adjon hozzá 2 tk sót. Hagyja felforrni, és főzze a rizst keverés nélkül, amíg fel nem szívja a húslevest.
4
Folytassa merőkanállal a húslevest a rizshez önteni, hagyva, hogy felszívja azt, amíg a rizs al dente állapotba nem kerül. Még körülbelül 3 csésze húslevesre lesz szüksége. Amikor a rizs már majdnem kész, keverje bele az apróra vágott spárgát (a fejeket tartsa meg, így szebb) és a kétféle borsót. Tartsa a tűzön még 1 percig, hogy a rizottó egyenletesen átmelegedjen.
5
Keverje a pestót a rizottóba, és tálalja.
Adagok:
Zsír
86
Szénhidrát
380
Fehérje
105
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings