MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Rizspuding narancssziruppal és eperrel

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Közepes

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Rizspuding narancssziruppal és eperrel

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

30 perc.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Rizspuding narancssziruppal és eperrel

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 8

Adagok:

1.

Tej - 700 ml

2.

Arborio rizs - ½ pohár

3.

Cukor - 1 ek

4.

Narancslé - 350 ml

5.

Eper - 10 db

6.

Sertés szűzérme - 3 ek

7.

Kakukkfű (csombor) - 1 csokor

8.

Só, frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

12%

Zsír

38г

🍚

71%

Szénhidrát

230г

🥩

17%

Fehérje

55г

🔥

1516

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Öntsük a narancslevet egy szószos serpenyőbe, adjuk hozzá a mézet és a kakukkfüvet, forraljuk fel, és sűrítsük sziruppá.

2

2. lépés

Vágja fel az epret kis szeletekre, borsozza meg, és tegye hűtőbe.

3

3. lépés

Öntse a tejet egy fazékba, adja hozzá a rizst, a cukrot és forralja fel. Ezután csökkentse a hőt, fedje le, és főzze sűrű kásává, folyamatos keverés mellett, körülbelül 15 percig.

4

4. lépés

Helyezze az elkészített rizspudingot üvegpoharakba, majd óvatosan öntse rá a narancsszirupot, és díszítse eperrel.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva