MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Rizspuding narancssziruppal és eperrel

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Rizspuding narancssziruppal és eperrel

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

4

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Rizspuding narancssziruppal és eperrel

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 8

Adagok:

1.

Tej - 700 ml

2.

Arborio rizs - ½ pohár

3.

Cukor - 1 ek

4.

Narancslé - 350 ml

5.

Eper - 10 db

6.

Sertés szűzérme - 3 ek

7.

Kakukkfű (csombor) - 1 csokor

8.

Só, frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

12%

Zsír

38г

🍚

71%

Szénhidrát

230г

🥩

17%

Fehérje

55г

🔥

1516

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Öntsük a narancslevet egy szószos serpenyőbe, adjuk hozzá a mézet és a kakukkfüvet, forraljuk fel, és sűrítsük sziruppá.

2

2. lépés

Vágja fel az epret kis szeletekre, borsozza meg, és tegye hűtőbe.

3

3. lépés

Öntse a tejet egy fazékba, adja hozzá a rizst, a cukrot és forralja fel. Ezután csökkentse a hőt, fedje le, és főzze sűrű kásává, folyamatos keverés mellett, körülbelül 15 percig.

4

4. lépés

Helyezze az elkészített rizspudingot üvegpoharakba, majd óvatosan öntse rá a narancsszirupot, és díszítse eperrel.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva