A zabkása különleges ételtípus, amely gabonafélékből és bizonyos hüvelyesekből készül. Talán úgy tűnik, hogy a zabkása könnyen elkészíthető, de ez a benyomás téves, mivel nem véletlen, hogy régen külön szakácsasszisztensi szakma volt a zabkásafőző.
5.0
Zabpehely teljes kiőrlésű gyors kenyér
Maksym
1377
Kcal
47
Fehérje
19
Zsír
262
Szénhidrát
5.0
Gyöngykása vízen, lassúfőzőben
Maksym
864
Kcal
19
Fehérje
27
Zsír
148
Szénhidrát
Tökös köleskása tejben
Maksym
1405
Kcal
48
Fehérje
27
Zsír
260
Szénhidrát
Guriev kása a régi stílusban
Maksym
3042
Kcal
38
Fehérje
212
Zsír
250
Szénhidrát
„Provenszál káposzta”
Дарина Сіліна
2577
Kcal
47
Fehérje
120
Zsír
345
Szénhidrát
Mézeskalács sűrített tejes krémmel
Maksym
8390
Kcal
98
Fehérje
569
Zsír
725
Szénhidrát
Köleskása sütőtökkel és almával
Maksym
753
Kcal
10
Fehérje
18
Zsír
142
Szénhidrát
Amarántkása: a hosszú élet titka a tányérodon
Эмилия
1094
Kcal
34
Fehérje
46
Zsír
148
Szénhidrát
1.0
Vízben főtt árpakása
Maksym
975
Kcal
8
Fehérje
83
Zsír
47
Szénhidrát
5.0
Mogyoróvaj és mézes sütemények sütés nélkül
Maksym
1586
Kcal
62
Fehérje
108
Zsír
113
Szénhidrát