MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hideg rostélyos bélszínből

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Közepes

10 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Hideg rostélyos bélszínből

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

12 ó.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

10

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

A hideg sült marhahús sokkal finomabb, ha fóliában lehűtjük, majd pergamenbe csomagoljuk és 12–24 órára a hűtőbe tesszük.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 8

Adagok:

1.

Marha szűzpecsenye - 1.5 kg

2.

Fokhagyma - 1 db

3.

Kakukkfű (csombor) - 4 csokor

4.

Rozmaring - 4 csokor

5.

Extra szűz olívaolaj - 3 ek

6.

Vaj a kész lepények megkenéséhez - 3 ek

7.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

8.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

47%

Zsír

330г

🍚

10%

Szénhidrát

73г

🥩

43%

Fehérje

298г

🔥

4473

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 10 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Melegítse elő a sütőt 160 °C-ra. Tisztítsa meg a szűzpecsenyét, távolítsa el az összes hártyát. Dörzsölje be a húst minden oldalról sóval és borssal.

2

2. lépés

Tegye a vajkeveréket egy nagy serpenyőbe, kezdettől (még a hideg serpenyőbe) hozzáadva a zúzott fokhagymagerezdeket, valamint a rozmaring és kakukkfű ágakat. Helyezze a serpenyőt alacsony lángra, és hagyja, hogy a fűszeres zöldek és a fokhagyma átadják aromájukat az olajnak, 3–4 percig.

3

3. lépés

Terítsen szét a munkafelületen 3 nagy darab fóliát (körülbelül 50 cm), párhuzamosan egymásra helyezve – a lapoknak körülbelül 4 cm-re át kell fedniük egymást. Fogóval tegye a rozmaringot és a kakukkfüvet a fokhagymával a serpenyőből a fólia közepére.

4

4. lépés

Növelje a tüzet a serpenyő alatt a fűszeres olajjal maximumra. Helyezze az olajba a bélszínt. Pirítsa meg a húst minden oldalán biztos barnásságig, körülbelül 4 percig minden oldalán, miközben olajjal locsolja.

5

5. lépés

Helyezze a húst a fokhagymára zöldekkel (egy részét teheti egy darabra), majd csomagolja fóliába. Helyezze a rostélyos a tepsibe, és állítsa a sütő közepére.

6

6. lépés

Süssük a húst medium rare fokozatig 20–22 percig, medium – 25–30 percig, medium well – 35–40 percig. Teljesen hűtsük le a rostélyost fóliában, ne bontsuk ki, de fordítsuk meg (sok lé képződik benne). Tálalás előtt szárítsuk meg és szeleteljük vékonyra.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva